新生寶寶肥胖原因有什么 防止寶寶過(guò)胖的方法

　　新生寶寶肥胖原因有什么?防止寶寶過(guò)胖的方法?

　　新手寶媽寶爸們對(duì)小寶寶都是關(guān)愛(ài)倍加，恨不得把所有好吃的都能給小寶寶!也有父母認(rèn)為寶寶小不會(huì)肥胖，那么如果新生寶寶出現(xiàn)肥胖是什么原因呢?要怎么控制呢?

　　新生寶寶肥胖原因有什么

　　1、過(guò)量喂養(yǎng)

　　媽媽巴不得把最好的母乳都喂養(yǎng)給自己的寶寶，但母乳喂養(yǎng)的寶寶是要按需喂養(yǎng)的，寶寶餓了就可以開始一定量喂母乳，不必跟奶粉喂養(yǎng)一樣嚴(yán)格算好時(shí)間間隔去喂。

　　有時(shí)候?qū)殞毧摁[，新手父母就以為寶寶哭了就一定是餓了，就直接抱起來(lái)開始喂母乳，于是寶寶吃了很多母乳以后，身體的營(yíng)養(yǎng)開始過(guò)剩堆積，自然而然的體重就會(huì)飛速提升了，就容易出現(xiàn)新生寶寶肥胖的現(xiàn)象咯!

　　2、新生寶寶少運(yùn)動(dòng)

　　新生寶寶主要以躺著或被父母抱著為主，這個(gè)階段寶寶的運(yùn)動(dòng)量是微乎其微的，如果母乳喂養(yǎng)過(guò)量，再加上寶寶沒(méi)怎么運(yùn)動(dòng)，那么寶寶體內(nèi)脂肪含量也就一天一天堆積起來(lái)啦，寶寶也就變成大胖小子啦。

　　3、奶水營(yíng)養(yǎng)過(guò)高

　　有些媽媽為了寶寶有足夠并且營(yíng)養(yǎng)豐富的奶水喝，在月子期間就瘋狂補(bǔ)奶水，甚至有些媽媽一天連雞肉帶雞湯吃得一干二凈，還有各種豬蹄湯、魚湯、排骨湯等，這樣會(huì)導(dǎo)致母乳營(yíng)養(yǎng)過(guò)高，進(jìn)而導(dǎo)致喂養(yǎng)給寶寶母乳的營(yíng)養(yǎng)過(guò)多，寶寶多喝了這樣的奶水，營(yíng)養(yǎng)也過(guò)高，長(zhǎng)胖是遲早的事。

　　4、寶寶睡眠不足

　　寶寶睡覺(jué)習(xí)慣也是有所不同的，不是哭鬧就是要人陪玩，精力很旺盛。但是，新生寶寶睡眠不足時(shí)也會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖。我們?cè)趯殞毸X(jué)的時(shí)候應(yīng)該給他們盡量創(chuàng)造一個(gè)相對(duì)比較舒適平靜的環(huán)境，在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候不要開燈，減少外界對(duì)寶寶睡眠的刺激，不然寶寶睡不夠也會(huì)長(zhǎng)胖哦!

新生寶寶肥胖原因有哪些（圖片來(lái)自攝圖網(wǎng)）

　　防止寶寶過(guò)胖的方法

　　1、多運(yùn)動(dòng)

　　新生的寶寶可以做做被動(dòng)體操(父母帶動(dòng)寶寶做)，也可以帶寶寶去嬰兒游泳池多運(yùn)動(dòng)，讓寶寶多消耗體力，不過(guò)前提是要注意寶寶的安全和防止體力透支哦。

　　2、制熱量攝入

　　新生寶寶飲食習(xí)慣上也要盡量做到清淡易吸收消化的，媽媽高油高脂肪的食物不要吃太多，謹(jǐn)防寶寶喝營(yíng)養(yǎng)過(guò)高的母乳繼續(xù)發(fā)胖。在生后6-8個(gè)月時(shí)應(yīng)減少奶量，注意夜間不要過(guò)多喂奶。

　　3、適當(dāng)添加輔食

　　4個(gè)月后開始添加一些健康有益的輔助食品，可以吃一些新鮮的水果、蔬菜、谷物粗糧等，這些對(duì)于寶寶的腸胃運(yùn)動(dòng)有一定的幫助作用哦，以此來(lái)緩解寶寶的肥胖出現(xiàn)。

　　新生寶寶肥胖原因有哪些?防止寶寶過(guò)胖的方法?新生寶寶肥胖可能會(huì)帶來(lái)很多問(wèn)題，父母不該一昧給寶寶量多營(yíng)養(yǎng)過(guò)高的食物食用，要控制好量這樣對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)也有很大的幫助哦，也是另一種愛(ài)寶寶對(duì)寶寶負(fù)責(zé)的表現(xiàn)呢!

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