孕婦懷孕期間注意事項(xiàng)有哪些

　　孕婦孕期注意事項(xiàng)有哪些呢是讓多數(shù)人為之重視的話題之一，那么生育健康網(wǎng)整理了孕婦期間注意事項(xiàng)的資料，來(lái)告訴您懷孕期間注意事項(xiàng)，以下介紹的內(nèi)容系孕婦期間應(yīng)注意什么事項(xiàng)?希望對(duì)您有幫助，請(qǐng)閱讀參考。

　　孕婦孕期注意事項(xiàng)有哪些呢

　　很多女性在得知懷孕時(shí)，那是喜憂交雜啊，心情難以平靜啊，尤其是在孕早期的時(shí)候不知應(yīng)注意什么?那么就通過(guò)這篇文章來(lái)一起了解下吧，整理出的該篇文章是講述女性在孕期應(yīng)注意的事項(xiàng)，而下面內(nèi)容就是該話題的相關(guān)介紹。

　　一、懷孕初期應(yīng)避免出入高溫場(chǎng)所

　　三溫暖可促進(jìn)身體新陳代謝，可是對(duì)準(zhǔn)媽咪來(lái)說(shuō)，若長(zhǎng)時(shí)間處?kù)陡邷貭顟B(tài)又無(wú)法散熱，很可能會(huì)造成胎兒畸形。這是因?yàn)閼言谐跗谔荷形闯尚?，胚胎在子宮壁內(nèi)還不穩(wěn)定，假使孕婦使身體內(nèi)的溫度高過(guò)38.9℃，即會(huì)導(dǎo)致胚胎內(nèi)染色體斷裂或胎兒腦神經(jīng)系統(tǒng)缺陷(如無(wú)腦癥)。曾有研究指出，在東歐國(guó)家鐵工廠工作的婦女，生出畸胎的機(jī)率就比一般人高。況且身體持續(xù)高溫會(huì)使孕婦血管擴(kuò)張，血液大量流到皮膚表層，增加心臟的負(fù)荷，可能導(dǎo)致有心臟病的孕婦心臟病發(fā);而子宮、胎盤血流量也會(huì)因此減少，使得胚胎的養(yǎng)份供給銳減。所以，孕婦在懷孕初期應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間處?kù)睹荛]的高溫場(chǎng)所，如洗三溫暖;如果偶爾想在家泡個(gè)熱水澡，切記水溫應(yīng)低於38℃，時(shí)間控制在15分鐘之內(nèi)，并保持通風(fēng)以利散熱。此外，生病發(fā)燒，也要立即就診治療。

　　二、懷孕初期小心異常腹痛

　　懷孕期間的腹痛是很常見的現(xiàn)象，腹痛的原因很多，有些是懷孕的正?，F(xiàn)象，有些則代表嚴(yán)重的疾病。懷孕初期的腹痛最常見的原因，乃是由於懷孕后子宮變大，子宮韌帶受牽扯而引起。通常這種疼痛并不會(huì)很嚴(yán)重，可能會(huì)造成一些不適，但不會(huì)影響日常生活。疼痛的位置并不固定，有時(shí)在左下腹，有時(shí)則在右下腹，疼痛時(shí)間持續(xù)很短。

　　在經(jīng)過(guò)醫(yī)師檢查，確定沒(méi)有其它異常，這種腹痛通常并不需要特別治療，但若是疼痛程度較嚴(yán)重，則可以請(qǐng)求醫(yī)師給予止痛藥或進(jìn)一步的診治，確知是否有流產(chǎn)、子宮外孕、卵巢腫瘤等問(wèn)題。

　　三、懷孕初期的嗜睡現(xiàn)象

　　懷孕初期，孕婦常感精神不濟(jì)，動(dòng)不動(dòng)就想睡覺(jué)，其實(shí)無(wú)需太擔(dān)心，嗜睡是正常的生理現(xiàn)象。

　　醫(yī)師指出，孕婦的基礎(chǔ)新陳代謝增加，妊娠期母體分泌系統(tǒng)產(chǎn)生變化，體內(nèi)熱量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。此外，懷孕初始，焦慮、期待的心理層面影響程度其實(shí)大於生理層面?；孟朐谧訉m里成長(zhǎng)的新生命有著天使般的面容，卻也擔(dān)心胎兒是否健康，身材是否變形走樣，既期待又怕受傷害的懷孕心情，讓新手媽媽更加疲憊不堪。

　　懷孕期間注意事項(xiàng)，足夠的睡眠對(duì)孕婦是十分重要的，如果嗜睡情形影響了生活或是作息，建議準(zhǔn)媽咪可以少量多餐，維持血糖一定濃度;此外，疲倦時(shí)不妨小睡片刻，但最好不要超過(guò)一小時(shí)，以免夜里失眠。而丈夫心理上的支持與行動(dòng)上的關(guān)懷更是莫大的幫助。

　　孕婦孕期注意事項(xiàng)有哪些呢?如果你將要做媽媽了，那么你應(yīng)該知道下面這些數(shù)字：

　　胎兒在母體內(nèi)生長(zhǎng)時(shí)間：應(yīng)為 40周，即 280天。

　　計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的方法：末次月經(jīng)首日日期加 7，月份加 9(或減 3)。

　　懷孕期間注意事項(xiàng)，藥物流產(chǎn)適宜時(shí)間：停經(jīng)后 49天。

　　人工流產(chǎn)適宜時(shí)間：停經(jīng)后 3個(gè)月內(nèi)。

　　中期引產(chǎn)適宜時(shí)間：妊娠 14— 18周內(nèi)。

　　自然流產(chǎn)最易發(fā)生時(shí)間：懷孕 5個(gè)月內(nèi)，大多數(shù)發(fā)生在懷孕 3個(gè)月內(nèi)。

　　妊娠反應(yīng)出現(xiàn)時(shí)間：妊娠 4周左右。

　　妊娠反應(yīng)消失時(shí)間：妊娠 12周左右。

　　初次產(chǎn)前檢查時(shí)間：停經(jīng)后 3個(gè)月內(nèi)。

　　懷孕期間注意事項(xiàng)，產(chǎn)前檢查間隔時(shí)間：懷孕 5個(gè)月內(nèi)， 1— 2個(gè)月一次; 6— 7個(gè)月時(shí)每月檢查一次; 8個(gè)月后每?jī)芍軝z查一次;最后 1個(gè)月每周檢查一次;有特殊情況則隨時(shí)檢查。

　　孕期體重增加范圍：每周應(yīng)少于 0.5公斤，整個(gè)孕期體重增加以 8— 9公斤為宜。

　　自覺(jué)胎動(dòng)出現(xiàn)時(shí)間：妊娠 16— 20周。

　　胎動(dòng)最頻繁時(shí)間：妊娠 28— 38周。

　　懷孕期間注意事項(xiàng)，胎動(dòng)正常次數(shù)：每 12小時(shí) 30— 40次左右，不應(yīng)低于 15次。

　　早產(chǎn)發(fā)生時(shí)間：妊娠 28— 37周內(nèi)。

　　胎心音正常次數(shù)：每分鐘 120— 160次。

　　過(guò)期妊娠：超過(guò)預(yù)產(chǎn)期天數(shù) 14天。