孕前做好3大準備迎接寶寶到來

      從心理上準備寶寶的到來

　　懷孕和分娩是女人一生最為重要的事情之一。很多人說一個女性只有經(jīng)歷了戀愛、婚姻、懷孕、分娩、做母親這一過程，才算是擁有了一個完整的人生，才稱得上是一個完整而成熟的女性。真的是這樣嗎？

　　從少女到妻子，從結婚到懷孕，從懷孕到分娩……所有的變化都是女性一生中所要經(jīng)歷的自然過程。每個成年女性都渴望有一個健康活潑的小寶寶，但是孕育小生命是一個漫長而又艱辛的過程，需要慎之又慎。從準備懷孕起，未來的媽媽們便將開始經(jīng)歷生命中最大的變化。

　　為了更好地適應這一變化，孕前良好的心理準備是準媽媽必須注意的關鍵問題。一手摸著驕傲的大肚子，另一只手被關愛的丈夫攙扶著，可這只是光彩的一面。未當過母親的女性是不完整的女性，想當母親是每一位女性內心世界所渴望的正常心理需求，但光有愿望不行，在心理上也應做好相應的準備，這種準備有時比其他準備更重要。

　　懷孕早期，因為早孕反映，你可能食欲不振，泛酸嘔吐，隨著懷孕天數(shù)的增加，你可能行動不便，甚至出現(xiàn)一些妊娠并發(fā)癥，為了治療可能需要打針吃藥。你是否會以平靜的心態(tài)對待這些問題，會不會因此遷怒到丈夫甚至是肚子里的孩子呢？

　　女性懷孕期間的心理狀態(tài)與情緒變化，對胎兒的發(fā)育會造成直接的影響，影響著孩子成年后的性格、心理素質的發(fā)展。由此看來，懷孕期間女性良好的心理狀態(tài)不僅影響著準媽媽，而更重要的是對孩子的直接影響。如果夫妻雙方都希望盡快要孩子，就必須從心理和精神上做好準備，內容包括：

　　做日常消費計劃

　　懷孕、養(yǎng)育小寶寶不僅辛苦，而且需要一定的物質基礎。因此你在準備要孩子的那一刻，就要學會有計劃地消費，為懷孕、寶寶的出世做一定的積蓄。

　　平靜心態(tài)面對孕期各種變化

　　懷孕會使女人在體形、情緒、飲食、生活習慣、對丈夫的依賴性等諸多方面發(fā)生變化，所有這一切都是生育一個健康小寶寶必經(jīng)的歷程。所有想當媽媽的人都應以平和自然的心境來迎接懷孕和分娩的到來。

　　接受未來家庭心理空間的變化

　　小生命的誕生會使夫妻雙方的二人世界從此變?yōu)槿耸澜?，孩子不僅要占據(jù)父母的生活空間，而且要占據(jù)夫妻各自在對方心中的空間。這種心理空間的變化往往為年輕的夫婦所忽視，從而感到難以適應。

　　認識家庭責任與應盡義務

　　女性一旦懷孕了，不只是生理上發(fā)生了變化，心理的變化更應受到家人的關注。這時候，懷孕的妻子與往日相比需要丈夫的理解與體貼，尤其平時妻子可以做的體力勞動，在孕期大部分都落到了丈夫的肩上。孩子出生后，夫妻雙方對孩子的義務與對家庭的義務都在隨著時間的推移而增加。所以，事先認識到這些問題對整個家庭都有好處。