懷孕知識 子宮后位如何受孕

　　本文為大家解析什么是子宮后位，子宮后位如何受孕。

   　首先解釋一下什么是子宮后位

　　子宮在盆腔內的位置可分為前位子宮、中位子宮和后位子宮。子宮體向后倒向直腸者稱子宮后位。子宮后位有子宮后傾與子宮后傾后屈兩種。凡子宮縱軸不變，整個子宮倒向后方者，稱為子宮后傾。子宮后倒且宮體與宮頸交界處形成一個銳角者，則稱子宮后傾后屈。前者較為多見，后者較少見。常見原因為多次分娩造成韌帶松弛、盆底隔膜及闊韌帶底部損傷。

子宮后位如何受孕

　　子宮后位一般不會影響性生活，但子宮后位有可能會影響懷孕。

　　子宮后位如何受孕

　　提高子宮后位受孕率的方法

　　(1)積極糾正子宮后傾。堅持每天側臥、仰臥、跪起2-3次，每次半小時，讓子宮有一次前傾前屈的機會。在月經期每天也應俯臥一次，因這是子宮稍軟，有利幫助前傾。若子宮后位較嚴重，應常做跪姿的膝胸臥位，即跪時與地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分鐘左右。

　　(2)同房性交時女方臀下墊一適當厚度的軟墊或小枕頭，使臀部墊高，讓射入的精液向陰道后穹隆處集中，并繼續(xù)抬高臀部臥床20-30分鐘，同時射精后女方在半小時內不解小便，以免精液外流，讓宮頸口與精液充分接觸，從而增加精子進入子宮腔的概率。

　　(3)同房是采取男后位女方跪趴式的姿勢進行性交，也有利于射入陰道的精液在穹隆處儲留。

　　子宮后位的自我療治方法

　　1 俯臥位運動

　　(1) 兩下肢輪流向后直舉，

　　(2) 同時抬起兩下肢。

　　2 肘膝位(肘膝著地)運動

　　(1) 胸部向前向下伏地，

　　(2) 兩下肢輪流向后上伸直，

　　(3) 兩膝輪流向前向后爬行，

　　(4) 足尖支起，兩膝伸直，抬高臀部。

　　3 手膝位(手膝著地)運動

　　(1) 兩下肢輪流伸直向各方向運動，

　　(2) 屈肘、胸向前下伏地，

　　(3) 右上肢、左下肢同時舉起，左上肢、右下肢同時舉起，

　　(4) 足尖支起，兩膝伸直，抬高臀部。

　　4 手足位(手足著地)運動

　　(1) 后坐于足跟上，然后還原，

　　(2) 兩下肢輪流向前屈膝。

　　5 跪位運動 跪位，身體直立，兩臂上舉后身體向前下屈俯而臂仍伸直，手著地。