什么時候懷孕比較好 掌握最佳受孕時間是關鍵

　　什么時候最容易懷孕?什么時候懷孕比較好?每對夫婦都想要生個健康聰明的寶寶。想要生一個如愿的寶寶，除了夫婦兩人自身的身體狀態(tài)外，還要選擇最佳的受孕時間。這個最佳的受孕時間包括了夫婦的最佳受孕年齡，一年中的受孕最佳時間，一天中的最佳受孕時辰。

　　什么時候懷孕好，也就是懷孕的最佳時間。一個好的受孕時間有一個大的前提，那就是夫妻雙方的身體和心理狀態(tài)良好，身體方面沒有疾病，心理方面沒什么擔憂，做愛狀態(tài)達到最佳。長期服用避孕藥的婦女停用兩個月后再受孕，受孕前三個月最好忌煙酒，營養(yǎng)狀態(tài)良好。

　　最佳受孕年齡：

　　懷孕不要錯過最佳受孕年齡，專家提醒，人類最佳生育年齡是25歲左右，最好別超過28歲。生育能力隨著時間的增長而下降，晚婚還會有不少附帶的風險。法國遺傳學家摩里士1989年的研究成果表明，男人30—35歲所生育的后代是最優(yōu)秀。而女性公認的最佳年齡是23—28歲之間，這一段時間女性發(fā)育最成熟。

　　最佳受孕季節(jié)：

　　想要優(yōu)秀寶寶，選擇最佳受孕季節(jié)很重要。專家認為受孕最佳的季節(jié)是春末或秋初即3-4月份或9-10月份懷孕較為理想。春末氣候溫和適宜，較少流行病的發(fā)生。為胎兒爭取一個良好的發(fā)育環(huán)境。而且春末陽光普照，除了消菌殺毒，孕婦皮膚里的麥角固醇能變成維生素d，促進對鈣、磷的吸收，有利于胎兒骨骼的生長和發(fā)育。

　　在秋初氣候溫暖舒適，睡眠食欲不受影響，又是水果問世的黃金季節(jié)，有利于孕婦的營養(yǎng)補充和胎兒的大腦發(fā)育。孕婦的預產(chǎn)期又在春末，有利于產(chǎn)婦身體康復和促進乳汁的分泌。再加上日光充足，有利于嬰兒的成長。

　　而在冬天懷孕，天氣寒冷，孕婦外出的時間較少。加上室內(nèi)空氣不流通，污染嚴重。而懷孕初期正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期，因此冬天懷孕，胎兒的優(yōu)生率會比較低。

　　一天中最佳受孕時間：

　　很多夫妻喜歡在晚上行房，但由于晚上都比較疲勞，因此那不符合最佳受孕時間的標準。據(jù)科學家研究發(fā)現(xiàn)，做愛的最佳時間是下午5～7時。這個時候無論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量都達到了高峰，女性最容易受孕。