吃堿性食物容易生男孩嗎 食物酸堿性認識

　　食物的酸堿性對于生男生女有什么關系呢?吃堿性食物容易生男孩嗎，以下是有關介紹，來看看吧。

　　食物酸堿性認識

　　酸性食物 牛奶以外的動物性食品。

　　堿性食物 除了五谷雜糧外的植物性食品。

　　中性食用油、鹽、咖啡等。

　?、?酸性食物

　　含硫、磷、氯等礦物質(zhì)較多的食物，在體內(nèi)的最終代謝產(chǎn)物長呈酸性，如肉、蛋魚等動物食品及豆類和谷類等。與呈堿食物適當搭配，有助于維持體內(nèi)酸堿平衡。

　　1).強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、金槍魚、牡蠣、比目魚、白酒、才魚等。

　　(2).中等酸性食品：巧克力、火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、鮪魚、面包、小麥、奶油、馬肉等。

　　(3).弱酸性食品：玉米油、白米、空心粉、花生、啤酒、油炸豆腐、文蛤、章魚、泥鰍。

　?、?堿性食物

　　含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質(zhì)較多的食物，在體內(nèi)的最終的代謝產(chǎn)物常呈堿性，如，蔬菜、水果、乳類、大豆和菌類食物等。與呈酸食物適當搭配，有助于維持體內(nèi)酸堿平衡。

　　說起堿性食物不得不提起帕米爾高原的冰川之水，對人們有很好的幫助。

　　堿性食品

　　(1).弱堿性食品：牛乳、蘋果、甘藍菜、洋蔥、卷心菜、筍、油菜、南瓜、豆腐、梨子、櫻桃、葡萄等。

　　(2).中等堿性食品：蘿卜干、大豆、紅蘿卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜、生姜、茶葉、葡萄酒等。

　　(3).強堿性食品：紅薯(地瓜)、香菇類、芹菜、黃瓜、鮮黃豆、辣椒、豆芽、大蒜、海帶、醋、芋頭、馬鈴薯等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的堿性健康食品。

　　有研究發(fā)現(xiàn)，多吃堿性食物生男孩的幾率確實大一些，但并不是絕對的，我們還是提倡在孕前進行全面、均衡的飲食。