吃葉酸片可以懷雙胞胎嗎

　　備孕期間吃葉酸片可以預(yù)防懷孕期貧血，降低寶寶出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn)，但是不少人說吃葉酸片可以幫助懷雙胞胎，這是真的嗎？接下來一起看看以下關(guān)于吃葉酸片可以懷雙胞胎嗎的介紹。

       吃葉酸片可以懷雙胞胎嗎

　　葉酸屬B族維生素，孕婦補(bǔ)充它的主要作用有兩個(gè)。一是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，二是可防止妊娠巨紅細(xì)胞性貧血，防止引起流產(chǎn)、新生兒死亡、妊娠中毒等。譚麗介紹，葉酸主要是在人類胚胎發(fā)育中起著重要作用，葉酸的缺乏會(huì)引起合成障礙，產(chǎn)生胎兒神經(jīng)管畸形。

　　另外孕婦體內(nèi)葉酸缺乏還會(huì)造成流產(chǎn)、早產(chǎn)，而且因葉酸缺乏引起的流產(chǎn)或早產(chǎn)，采取任何其他措施都難以避免。之所以建議孕婦補(bǔ)葉酸，主要是因?yàn)槿~酸有抗貧血功能，有利于提高胎兒智力，使新生兒更加健康和聰明。

　　吃葉酸能懷雙胞胎嗎?從上面對葉酸作用的介紹可以看出，補(bǔ)葉酸與懷雙胞胎其實(shí)并沒有什么聯(lián)系，因此靠大量攝入葉酸幫助生雙胞胎根本不可取，孕媽媽們應(yīng)該多注意科學(xué)飲食，合理補(bǔ)充葉酸，以確保母體和胎兒的正常發(fā)育。

　　關(guān)于葉酸片的常見問題

　　Q:我去醫(yī)院體檢時(shí)醫(yī)院免費(fèi)發(fā)放了幾瓶葉酸片，葉酸必須要補(bǔ)嗎？有什么作用呢？

　　A：補(bǔ)充葉酸是預(yù)防寶寶出生缺陷的一種方法，女性在平時(shí)應(yīng)該多注意補(bǔ)充葉酸，準(zhǔn)備懷孕的女性和準(zhǔn)媽媽尤其需要攝入一定葉酸量。葉酸的重要作用有以下幾方面：

　　預(yù)防神經(jīng)管出生缺陷美國疾病控制與預(yù)防中心指出，如果女性在受孕前至少1個(gè)月，并且在孕期的頭3個(gè)月都堅(jiān)持每天服用推薦劑量的葉酸，就能把寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)降低50%?70%。

　　減少準(zhǔn)媽媽患先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)有研究顯示，服用含葉酸的多種維生素，可能會(huì)減少準(zhǔn)媽媽患先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)。先兆子癇是妊娠特有的一種并發(fā)癥，先兆子癇是一種在妊娠期特有的高血壓性疾患，會(huì)影響到5%?8%的準(zhǔn)媽媽。

　　降低妊娠高脂血癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)建議從孕前2?3個(gè)月開始服用，一直服用到妊娠3個(gè)月或整個(gè)孕期，除預(yù)防神經(jīng)管畸形外，還有利于降低妊娠高脂血癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

　　Q:我不知道自己確切的懷孕時(shí)間，如果葉酸吃多了，或吃少了，該怎么辦?

　　A：在準(zhǔn)備懷孕之前3個(gè)月，建議補(bǔ)充葉酸片，并配合食用富含葉酸的食物(動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜及豆類)，如果無法知道自己確切的懷孕日期，可以從計(jì)劃懷孕時(shí)開始服用，定時(shí)定量，有效預(yù)防，提倡懷孕前3個(gè)月補(bǔ)充葉酸，是讓未準(zhǔn)媽媽盡可能的早些補(bǔ)充，使得體內(nèi)儲(chǔ)備良好的葉酸環(huán)境。

　　Q:親戚送了很多營養(yǎng)品，不乏葉酸補(bǔ)充劑，該服用多少劑量的葉酸片?未準(zhǔn)爸爸需要補(bǔ)充嗎?

　　A: 市場上有一種供治療貧血用的“葉酸片”，每片含葉酸5毫克，相當(dāng)于葉酸增補(bǔ)劑的12.5倍。未準(zhǔn)媽媽切忌服用這種大劑量的葉酸片，未準(zhǔn)媽媽要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸制劑，切忌自己濫服藥、亂買藥。

　　一直以來大家都認(rèn)為未準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充葉酸就可以了，其實(shí)未準(zhǔn)爸爸也不能忽略葉酸的補(bǔ)充。葉酸本身就是人體必需的營養(yǎng)素，準(zhǔn)備懷孕的媽媽對葉酸需求量大，缺乏葉酸會(huì)導(dǎo)致寶寶出生缺陷的危險(xiǎn)性增加，而對未準(zhǔn)爸爸來說，葉酸是提高精子質(zhì)量的重要物質(zhì)，當(dāng)葉酸在男性體內(nèi)呈現(xiàn)不足時(shí)，精液的濃度及精子活動(dòng)能力下降，會(huì)使得受孕機(jī)會(huì)減少?，F(xiàn)時(shí)美國農(nóng)業(yè)部推薦每日膳食標(biāo)準(zhǔn)必須保證成年男性每天攝入0.4毫克的葉酸。

       以上是關(guān)于吃葉酸片可以懷雙胞胎嗎的介紹。備孕期間補(bǔ)充葉酸是很有必要的，但是吃葉酸片與懷雙胞胎并沒有多大聯(lián)系。