堿性食物有哪些 想生男孩多吃堿性食物

　　多吃堿性食物不僅能調(diào)節(jié)人體內(nèi)的酸堿平衡，還有助于懷上男寶寶，然而大部分的人對(duì)食物酸堿性的認(rèn)識(shí)十分模糊，下面就來(lái)介紹一下堿性食物有哪些，希望對(duì)你有所幫助！

        堿性食物有哪些

　　1.、蔬菜類(lèi)堿性食物大全：

　　(1)屬于寒性的堿性食物有：莼菜、馬齒菜、蕺菜(魚(yú)腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。

　　(2)屬于涼性的堿性食物有：蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜頭)、蘿卜、苤藍(lán)、旱芹、莧菜、茄子、萵苣(萵筍)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜。

　　(3)屬于平性(陰性系列中屬于比陽(yáng)性弱的一種)的堿性食物有：百合、胡蘿卜、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍(lán)、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯(紅薯)、馬鈴薯(土豆)、芋頭。

　　(4)屬于溫性的堿性食物有：昆布、恰瑪古、山藥、洋蔥、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、蔥。

　　(5)屬于熱性的堿性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。

　　2、水果類(lèi)堿性食物大全

　　(1)屬于寒性的堿性食物有：獼猴桃、柿子、桑葚、無(wú)花果、甘蔗、香蕉、荸薺。

　　(2)屬于涼性的堿性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、羅漢果、蘋(píng)果。

　　(3)屬于平性(陰性系列中屬于比陰陽(yáng)比陽(yáng)陰的一種)的堿性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、檳榔、桃子、檸檬、櫻桃。

　　(4)屬于熱性的堿性食物有：荔枝、橘子、龍眼(桂圓)。

　　(5)屬于熱性的堿性食物有：肉桂。

　　3、堅(jiān)果類(lèi)堿性食物大全

　　(1)屬于平性(比陰陽(yáng)，比陽(yáng)陰)的堿性食物有：大豆(黃豆)。

　　(2)屬于溫性的堿性食物有：栗子、杏仁。

　　4、食用藥材類(lèi)堿性食物大全

　　(1)屬于寒性的堿性食物有：石斛、蘆根。

　　(2)屬于涼性的堿性食物有：菊花、薄荷、地黃、白芍、西洋參、沙參、決明子。

　　(3)屬于平性的堿性食物有：黃精、天麻、黨參、茯苓、甘草。

　　(4)屬于溫性的堿性食物有：何首烏、砂仁、冬蟲(chóng)夏草、桂花、川芎、黃芪、人參、當(dāng)歸、肉蓯蓉、杜仲、白術(shù)。

　　5、十字花科類(lèi)堿性食物大全

　　(1)蘿卜干、紅蘿卜、紅薯等。

　　(2)強(qiáng)堿：昆布、恰瑪古等。

　　6、飲料類(lèi)堿性食物大全

　　(1)屬于涼性的堿性食物有:茶葉

　　(2)屬于平性(比陰陽(yáng)，比陽(yáng)陰)的堿性食物有：葡萄酒、豆?jié){、牛奶、蜂蜜。

　　7、制品類(lèi)堿性食物大全

　　(1)屬于寒性的堿性食物有：食鹽。

　　(2)屬于溫性的堿性食物有：食醋。

　　(3)屬于熱性的堿性食物有：食堿。

        以上是關(guān)于堿性食物有哪些 想生男孩多吃堿性食物的介紹，備孕期間，男性多吃堿性食物，女性多吃酸性食物有助于提高生男孩的可能性。