好孕湯的做法大全 調理身體助懷孕

　　好孕湯對于婚后多年但一直未孕的家庭有一定幫助，下面就來給大家介紹一下好孕湯的做法大全，希望能夠幫助到你哦！

       好孕湯的做法

　　水魚湯

　　原料：一只一斤重的水魚(野生甲魚)，加上枸杞10克，山芋肉(又叫山茱萸)10克，淮山(又叫山藥)10克。

　　制作方法：甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊，中藥和甲魚要一起下鍋。煮的時候放點姜和蔥，煮到40分鐘的時候放點豬油，煮好后放鹽、味精放行了。

　　功效：增加透明拉絲，促卵泡發(fā)育，女性到了排卵期前后白帶越來越透明，像清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利于受孕，但是有些女性透明白帶少，或者很混濁，是不利于懷孕的。這個食療方法對增加透明拉絲白帶有好處，對一些卵泡發(fā)育不好的朋友也會有很大幫助，無任何毒副作用。

　　食用方法：來月經(jīng)的第五天吃，味道有點酸酸的，最好連湯帶肉全吃光!一般每個周期吃一次即可。如果是卵泡發(fā)育不好，可以接著再吃一次。

　　當歸金銀花湯

　　材料：當歸 50克，金銀花(也就是俗稱的二花)15克， 紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚。

　　制作方法：當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。雞蛋洗干凈，煮一會后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。

　　食用方法：把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點一定要做到。(不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)

　　功效：暖子宮，宮寒者服用。

　　銀耳薏仁雙紅湯

　　原料：銀耳80g，紅棗5顆，薏仁一小把，紅豆一大把，冰糖適量。

　　制作方法：薏仁、紅豆清洗干凈，放在密封盒里，放冰箱冷藏浸泡一晚。銀耳用溫水泡發(fā)，去掉黃根及雜質，用清水沖洗干凈后撕成小塊。紅棗洗凈，去掉棗核，撕碎。湯煲內放水大火燒開。浸泡好的豆類、銀耳連同水一起倒入鍋內，大火燒至水開。關火，蓋好鍋蓋燜20分鐘。放入紅棗，再次開火，大火燒至水開，用勺子把浮沫撇去。間斷用勺子順時針方向攪拌鍋里的食材，繼續(xù)大火煮制。煮到湯汁粘稠，加點冰糖即可。

　　滋補功效：薏仁性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁還是一種美容食品，對于備孕媽媽來說，薏仁是少不了的滋補品。

　　蓮子豬肚湯

　　原料：豬肚1個，水發(fā)蓮子(去心)40粒，花生油、精鹽、生姜、味精各少許，面粉適量。

　　制作方法：將生姜去外皮，洗凈，切成細絲。豬肚用面粉、鹽分別揉搓，反復清洗干凈。將水發(fā)蓮子放入洗好的豬肚內，用線縫合好，放入盤內，隔水燉至肚熟，取出晾涼后切塊。鍋置火上，放發(fā)生油燒熱，下姜絲煸香后放入豬肚蓮子燴炒，用精鹽調味即成。

　　滋補功效：蓮子有滋養(yǎng)補虛、止遺澀精的功效。蓮子性平，味甘澀，有養(yǎng)心安神、健脾、補腎、澀精等功效。含有豐富的淀粉、糖類、蛋白質，脂肪含量也較高，并且有維生素B1、維生素B2、維生素A、維生素C、維生素E、鈣、磷、鐵等，對備孕夫婦，尤其是丈夫非常有利。

　　紅糖生姜茶

　　原料：紅糖300克，姜150克

　　制作方法：姜洗凈后，先切片，然后切絲，再切丁。然后，再把姜末剁的更細微一些，然后放到碗中。用的碗要稍大一些。由于還要放半袋子紅糖哦。然后將姜末和紅糖攪拌均勻，放到鍋中隔水蒸。由于不能讓水蒸氣落入碗中，所以要加一個蓋子。鍋開蒸三十分鐘，取出放涼后，置于冰箱留存。分成七份，每早熱水服下，姜末最好吃掉。

　　食用方法：來月經(jīng)的第二天開始吃，一直到月經(jīng)結束后第二天，連續(xù)服用七天，這7天里不要和老公同房，最好早上空腹吃。

　　功效：主要功效是活血，讓經(jīng)血流通，起到暖宮的作用。

　　山藥芡實柴雞湯

　　原料：柴雞1只，山藥250克，芡實20克，食鹽適量，姜20片，料酒1湯匙。

　　制作方法：柴雞經(jīng)過初步加工以后洗凈。去掉柴雞的頭和尾，用剪刀剪去雞爪的指甲，放入放了料酒的開水鍋中燙5分鐘，去血沫，然后放入裝了足夠多清水的湯煲中燒開，用中火煲20分鐘。戴上手套將山藥的皮去掉，洗凈切成滾刀塊，芡實提前用清水浸泡。待雞湯燒開以后放入雞湯內。中火煲20分鐘以后，轉小火煲2小時，加鹽調味即可。

　　滋補功效：芡實具有“補而不峻”、“防燥不膩”的特點，具有固腎澀精，補脾止泄，利濕健中之功效，對脾胃虛弱很有好處。

       以上就是關于好孕湯的做法大全 調理身體助懷孕的介紹，好孕湯雖然在一定程度上能夠幫助懷孕，但是不可取代藥材哦！