想生男孩吃什么食物好 生男孩秘方介紹

　　想生男孩吃什么食物好?

　　雖然現(xiàn)在重男輕女的思想沒那么嚴重，但是在不少人的觀念里面，男孩還是負責傳宗接代的神圣使命。那么，如何才能順利生一個健康的男孩呢?

　　下面，我們就來看看生男孩秘方介紹。

　　一、想生男孩多吃堿性食物

　　想生男孩，飲食秘訣之一是準備懷孕的女性在孕前1個月就開始多吃些堿性食物、含鉀、納多食物、高熱量食物、咸食、糧食中的根莖類食物。下面，小編來給媽媽們介紹一下我們常見的食物中有哪些是堿性食物，來給媽媽們作個參考。

　　1、堿性蔬菜

　　莼菜、馬齒菜、蕺菜(魚腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶、蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜頭)、蘿卜、苤藍、旱芹、莧菜、茄子、萵苣(萵筍)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜、百合、胡蘿卜、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯(紅薯)、馬鈴薯(土豆)、芋頭、恰瑪古、山藥、洋蔥、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、蔥、大蒜、辣椒、胡椒。

　　2、堿性食用藥材

　　石斛、蘆根、菊花、薄荷、地黃、白芍、西洋參、沙參、決明子、黃精、天麻、黨參、茯苓、甘草、何首烏、砂仁、冬蟲夏草、桂花、川芎、黃芪、人參、當歸、肉蓯蓉、杜仲、白術(shù)、肉桂。

　　3、堿性水果

　　獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺、梨子、枇杷、橙子、柑子、羅漢果、蘋果、葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼(桂圓)、檳榔、橘子、荔枝、檸檬、桃子、櫻桃、芒果。

　　4、堿性堅果

　　大豆、栗子、杏仁。

　　5、堿性飲料

　　茶葉、葡萄酒、豆?jié){、牛奶、蜂蜜、咖啡。

　　6、制品類

　　屬于寒性的堿性食物有：食鹽

　　屬于溫性的堿性食物有：食醋

　　屬于熱性的堿性食物有：食堿

　　二、有助于生孩的食譜推薦

　　推薦1：蟲草鴨湯

　　作法：鴨子剁塊、洗凈、川燙、撈起。冬蟲夏草洗凈，與鴨塊一起盛入燉鍋內(nèi)，再加入6碗水。以大火燒開后，再轉(zhuǎn)小火燉至鴨肉熟爛，最后加鹽調(diào)味熄火。