女性子宮后位如何受孕

　　子宮后位不利于精液進(jìn)入宮頸口，精子也就減少了和卵子相遇的機(jī)會(huì)。那么，女性子宮后位如何受孕？接下來一起看看以下相關(guān)介紹吧!

　　女性子宮后位如何受孕

　　1、在排卵期同房

　　可以在排卵期同房，最好是在來月經(jīng)后的第十天上醫(yī)院監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育情況，若是卵泡發(fā)育很好則可以乘機(jī)同房。

　　2、同房時(shí)采用適當(dāng)體位

　　為了幫助精液更好地浸泡宮頸口，便于精卵結(jié)合，夫妻雙方可在同房時(shí)改變體位，最好采取背后跪式，以便將精液射到陰道前穹窿處距離子宮頸口較近，盡量為精子能夠進(jìn)入子宮內(nèi)創(chuàng)造條件。也可以在性交時(shí)采用正常體位，待性交后女方即刻變?yōu)楦┡P位，腹部墊上枕頭，靜臥30分鐘，以便能使精子順利地進(jìn)入子宮頸口，這樣的方法都可以提高子宮后位的受孕率。

　　3、平時(shí)要注意鍛煉

　　備孕女性平時(shí)應(yīng)注意體育鍛煉，特別是通過鍛煉增強(qiáng)骨盆腔內(nèi)各對(duì)韌帶和盆底肌肉的張力，盡量不使它松弛。同時(shí)，還應(yīng)養(yǎng)成良好的排大小便的習(xí)慣，盡量多吃纖維含量高且水分足的飲食，避免便秘，不使膀胱過度充盈，不因習(xí)慣性便秘而經(jīng)常增加腹壓。避免患慢性支氣管炎時(shí)，導(dǎo)致咳嗽時(shí)向下用力，睡眠時(shí)最好采取側(cè)臥位，避免子宮因重力原因倒向后方。

　　4、積極糾正子宮后位

　　許多子宮后位都是由于長(zhǎng)時(shí)間仰臥造成的，因此，女性朋友應(yīng)采取一些糾正措施，例如堅(jiān)持每天側(cè)臥、仰臥、跪起2-3 次，每次半小時(shí)，讓子宮有一次前傾前屈的機(jī)會(huì)。在月經(jīng)期每天也應(yīng)俯臥一次，因這是子宮稍軟，有利幫助前傾。若子宮后位較嚴(yán)重，應(yīng)常做跪姿的膝胸臥位，即跪時(shí)與地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分鐘左右。堅(jiān)持這些運(yùn)動(dòng)，有助于幫助后位子宮恢復(fù)中位或前位。

　　5、進(jìn)行手術(shù)糾正子宮后位

　　可先采取子宮托糾正法，先嘗試用手法把子宮復(fù)位成前位，然后短期內(nèi)放置一個(gè)子宮托，可起到暫時(shí)的糾正作用。若不行，可以采取子宮后位糾正手術(shù)，例如子宮圓韌帶縮短術(shù)或子宮懸吊術(shù)。不過這些手術(shù)效果不肯定，數(shù)年后又可復(fù)發(fā)，目前多不主張使用此方法。

　　如何判斷子宮前后位的正常值

　　婦女子宮在盆腔內(nèi)的位置可分為前位子宮、中位子宮和后位子宮。

　　正常情況下子宮為前傾，前屈位。前傾：指的是整個(gè)宮體向前傾倒。前屈：指的是宮體縱軸于宮頸與陰道縱軸相交所夾的角小于90度。

　　子宮體向后倒向直腸者稱子宮后位。子宮后位有子宮后傾與子宮后傾后屈兩種。凡子宮縱軸不變，整個(gè)子宮倒向后方者，稱為子宮后傾。子宮后倒且宮體與宮頸交界處形成一個(gè)銳角者，則稱子宮后傾后屈。前者較為多見，后者較少見。常見原因?yàn)槎啻畏置湓斐身g帶松弛、盆底隔膜及闊韌帶底部損傷。

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