精液偏黃怎么辦 備孕前治療很關(guān)鍵

　　懷孕是夫妻雙方的事情，缺少其中任意一方都是不能順利懷孕的!男方精子健康情況也是懷孕的關(guān)鍵，那么有的男性發(fā)現(xiàn)自己精液泛黃了，會很擔(dān)心是否影響了正常的受孕!那么，精液偏黃怎么辦?備孕前治療很關(guān)鍵!一起來看看吧!

　　精液偏黃怎么辦?備孕前治療很關(guān)鍵!

　　正常男性的正常精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝塊，約10—20分鐘后凝塊自行液化，變成半透明、混濁的稀薄黏液。精液氣味是由精液里前列腺分泌的精氨酸所產(chǎn)生,是一種特有腥臭味。出現(xiàn)精子發(fā)黃時男性朋友們應(yīng)加以警惕，精子發(fā)黃多數(shù)是由于某部位出現(xiàn)問題的警告了。

　　那么精液偏黃怎么辦?

　　1、多吃含鈣的食物：

　　如牛奶、甜杏仁、裙帶菜、穌魚、芫荽、香菇、芥菜、排骨湯、豆制品、葡萄干、紫菜、蝦皮、海帶、金針菜等。

　　2、補充果糖：

　　精子的活動與精囊中所含果糖的數(shù)量有關(guān)，如精液中果糖含量低，輕易造成死精癥。而果糖在蜂蜜及各種水果，如梨、蘋果、葡萄、菠蘿、甜橙中含量尤豐。

　　3、多吃蔬菜水果：

　　含有維生素E和各種微量元素的水果、蔬菜有抵御破壞精子的病菌的作用。每天增加600毫克維生素E可以提高精子的活力。

　　4、調(diào)整生活習(xí)慣：

　　合理作息，避免熬夜。不要吸煙喝酒、少吃辛辣刺激食物。不宜頻繁進行性生活，控制手淫等習(xí)慣。日常飲食注意均衡營養(yǎng)，以清淡為主。

精液偏黃怎么辦?備孕前治療很關(guān)鍵（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　5、及時就醫(yī)檢查

　　如果長時間精液發(fā)黃，還伴隨生殖器疼痛或者有其他性功能障礙的問題的話，最好可以及時就醫(yī)檢查，對癥下藥，不要拖!

　　6、加強鍛煉

　　現(xiàn)在因為工作強度問題，很多男性都缺乏鍛煉，這樣讓身體也變得脆弱不堪，如果精液發(fā)黃的問題出現(xiàn)了，就要加強運動鍛煉，讓自己的身體體格硬朗起來。

　　7、放松心情

　　因為工作壓力和家庭壓力，很多男性都會出現(xiàn)情緒和心理方面的問題，這也是可能影響精液正常和性功能正常的，建議各位男性朋友可以放松心情，懂得勞逸結(jié)合，不要被壓力壓垮了!

　　以上就是關(guān)于精液偏黃怎么辦?備孕前治療很關(guān)鍵的有關(guān)內(nèi)容介紹了!希望對各位有所幫助!

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