孕婦懷孕時可以經(jīng)常看電視么

       孕婦懷孕時可以經(jīng)?？措娨暶?如今家庭，電視等家電是家里不可或缺的必備品，很多女性懷孕后，就呆家里，整天與電視電腦為伍，那孕婦可以經(jīng)?？措娨晢?孕婦看電視有害嗎?針對這個問題，下面我們來一起了解下：

　　據(jù)有關(guān)專家對每周接近熒光屏20小時近700名孕婦的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)其中的20&的孕婦發(fā)生了自然流產(chǎn)，而對每周接近熒光屏40小時的孕婦調(diào)查結(jié)果表明，自然流產(chǎn)率就更高了。

　　電視機(jī)在工作時，顯像管不斷發(fā)出肉眼看不見的X射線，這些射線有一部分射到外邊，對胎兒影響是不容忽視的，它往往容易使孕婦流產(chǎn)或早產(chǎn)，還可能使胎兒畸形，特別是對1-3個月的胎兒，危害更大。

　　另外，看電視久坐會影響下肢血液循環(huán)，加重下肢水腫，更容易導(dǎo)致下肢靜脈曲張;電視中的緊張清節(jié)和驚險場面，對孕婦來說，可以稱之為劣性側(cè)記，有礙優(yōu)生;看電視睡得過晚，妨礙孕婦的睡眠和休息，這一切對孕婦和胎兒都是不利的。

　　孕婦看電視應(yīng)注意

　　孕婦看電視不要看那些激烈、緊張或驚險恐怖的節(jié)目，以免情緒過度緊張、激動，心跳加速。也看電視時不要離電視機(jī)太近，孕婦距離電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上?；虺酝觑埩⒖叹妥驴措娨?，更不要因?yàn)榭措娨暥绊懶菹ⅰ２灰L時間看電視超過2小時，因?yàn)殚L時間坐著不活動，會使腿部血脈流通不暢，加重腿腫。

　　孕婦看電視禁忌

　　一、忌連續(xù)長時間看電視：一般孕婦一次看電視時間不宜超過2小時，避免過度使用眼睛，尤其有妊娠高血壓綜合征的孕婦更應(yīng)注意。

　　二、忌室內(nèi)空氣不流通。

　　三、忌看恐怖、緊張、悲劇性節(jié)目，這些節(jié)目會使孕婦情緒緊張，血液中出現(xiàn)一種特殊物質(zhì)，通過胎盤帶給胎兒，使胎兒不安。

　　四、忌看電視睡得過晚：孕婦應(yīng)當(dāng)注意休息，保證充足睡眠，一般夜間應(yīng)睡8—9小時。

　　五、忌飽食后看電視：飯后食物需要消化，看電視需要用腦，這樣勢必使人體內(nèi)供給胃腸的血液相對減少，從而影響正常的消化、吸收功能，也不利于胎兒發(fā)育生長。

　　六、忌不良衛(wèi)生習(xí)慣：如邊看電視邊吃零食、蜷著身體看電視等。這會使腹腔內(nèi)壓增大，胃腸蠕動受限，不利于食物的消化吸收，特別不利于膽汁排泄，易發(fā)膽道疾病。