懷孕期間孕媽媽會(huì)出現(xiàn)哪些變化呢？

       “幸孕媽媽”肚子里多了個(gè)小寶寶，身上會(huì)有怎樣的變化呢？通常來(lái)說(shuō)，懷孕身體最明顯的變化就是腹部隆大，如果你注意觀察的話(huà)，孕婦身上變化的地方有很多。

       肚子里多了一個(gè)“小東西”，隨著“小東西”的慢慢長(zhǎng)大，孕媽媽的身體也情不自禁地慢慢在發(fā)生變化，那么，懷孕后，身體會(huì)有哪些變化呢？

       1、體毛。妊娠后，由于雌激素分泌量增多，頭發(fā)的生長(zhǎng)率了提高20%，頭發(fā)會(huì)變得比孕前更加濃密。伴隨著的雄性激素分泌，促進(jìn)體毛的生長(zhǎng)。一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)多余的毛發(fā)會(huì)自行脫落。

       2、乳房。受孕激素影響，乳房在妊娠4～6周后開(kāi)始增大而且變得更加敏感，總重量大概會(huì)增加到800克。受重量的增加和孕激素影響，乳房的韌帶和纖維組織會(huì)被拉長(zhǎng)，此時(shí)乳房會(huì)有下垂趨勢(shì)。所有要選擇孕期專(zhuān)用內(nèi)衣保護(hù)好乳房。由于血流量的增加，有些孕婦乳房上可能會(huì)出現(xiàn)藍(lán)色血脈網(wǎng)紋，產(chǎn)后會(huì)自然消失。

       3、眼睛。妊娠后孕婦體循環(huán)減慢，孕婦容易出現(xiàn)眼睛水腫和充血。需要保持充足的睡眠。

       4、手部。受孕激素的影響，細(xì)胞間的積水增加，容易導(dǎo)致上肢水腫。妊娠最后4~6周水腫現(xiàn)象最為明顯。通常在產(chǎn)后5天內(nèi)會(huì)消腫。

       5、皮膚。一些女性在妊娠后皮膚會(huì)變好，但仍有一些孕婦臉上或脖子上會(huì)出現(xiàn)棕色孕斑。通常在產(chǎn)后或斷奶幾個(gè)月后這些孕斑會(huì)字自行消失，出門(mén)的時(shí)候要注意防曬，因?yàn)槿諘駮?huì)加重孕斑的癥狀。

       6、脊柱。妊娠脊柱會(huì)變彎曲，孕婦常會(huì)感到腰酸背痛。此種癥狀一般在產(chǎn)后2周內(nèi)消失。妊娠期間適當(dāng)鍛煉可幫助脊柱恢復(fù)到正常狀態(tài)。

       7、腹部。妊娠最明顯的現(xiàn)象就是腹部變大，一般在產(chǎn)后6周會(huì)慢慢收攏。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也可以幫助腹部收回。

       8、臀部。受孕激素的影響，孕婦的臀部變寬變厚。脂肪容易堆積，盆骨骶骨骼關(guān)節(jié)和恥骨聯(lián)合的穩(wěn)定性變差，還有胎兒的壓力，這些因素使得恥骨聯(lián)合間隙變寬。

       9、腿部。孕激素的影響，使得孕婦的腿部易形成靜脈曲張。孕婦最好不要長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。坐著的時(shí)候可將小腿墊高。