孕早期有哪些生理變化 孕早期正常的生理變化(2)

　　5、出現(xiàn)尿頻

　　許多孕媽媽老是想上廁所，總覺得尿不干凈，有的甚至每小時一次，這是一種正?，F(xiàn)象。因?yàn)榘螂孜挥谧訉m前側(cè)，子宮逐漸增大會壓迫膀胱，從而容易產(chǎn)生排尿的意識。

　　6、胃口發(fā)生變化

　　平常喜歡吃的東西，突然變得不愛吃了，有些人是吃過一次的食品第二次就不愛吃了：有些人簡直不想吃或甚至看到食物都想吐，還有些人很想吃些酸味的東西，等等。一般經(jīng)過半個月至一個月，這些癥狀就會自然地消失。

　　7、常有饑餓感

　　很多孕媽媽從懷孕開始，總感覺饑餓，這種餓餓感和以前空腹的感覺有所不同。許多孕媽媽變得“愛吃”起來，這并沒多大關(guān)系，想吃就吃，在懷孕初期時沒必要壓抑自己的食欲。當(dāng)然，食物最好以清淡、易消化的為主。

　　8、陰道分泌物增多

　　有些孕媽媽在懷孕初期發(fā)現(xiàn)自己的陰道分泌物較往常多。受激素急劇增加的影響，懷孕初期，陰道分泌物增多是正常的現(xiàn)象。如果外陰不發(fā)癢，白帶也無臭味，就不用擔(dān)心。但如果出現(xiàn)外陰搔癢、疼痛;白帶呈黃色，有怪味、臭味等癥狀時，就需要去醫(yī)院就診，這可能是因?yàn)橥怅幓蜿幍兰膊∷?。如果放任不管，可能會影響胎兒的生長發(fā)育。

　　你問我答：為什么懷孕了還會在月經(jīng)來潮日期有少量流血

　　當(dāng)胚胎在子宮內(nèi)膜著床時，有的孕媽媽可能會有一點(diǎn)點(diǎn)出血，持續(xù)時間很短，常常會被誤以為是月經(jīng)而意識不到懷孕的事實(shí)。不過，來的經(jīng)血比平常要少，日期也短些，這在中醫(yī)上稱為“漏經(jīng)”，真正原因目前還不十分清楚。但出血也可能是異常妊娠，需要及時就診，請醫(yī)生診斷。

　　溫馨提示：解緩孕前期不適很重要

　　孕吐會影響食欲，所以在懷孕初期想吃什么就盡量吃，不必刻意多吃或少吃什么。檸檬汁、山楂汁、土豆、餅干等食物對孕吐有改善作用。上班的孕媽媽，在辦公室、在路上可能會突然感到要吐，這難免使我們狼狽不堪。我們需事先做好準(zhǔn)備。平時隨身攜帶毛巾和漱口用品，上下班時注意沿途的公用設(shè)施，計(jì)算去衛(wèi)生間的最快路程。如果還沒有把懷孕的事告訴老板，那么要想好一個比較有說服力的理由。另外，需要做一個有彈性的時間表，估計(jì)一下自己的承受力和可能遇到的困難，把工作安排好。

　　疲倦想要休息的時候就盡量休息，不要勉強(qiáng)自己，保證充足的睡眠。

　　感覺尿頻時，孕媽媽不妨多上幾次廁所，盡量不要憋尿。如果小便時出現(xiàn)疼痛或燒灼感等異?，F(xiàn)象時，要立即到醫(yī)院尋求幫助。乳房可以采用熱敷、按摩等方式來緩解的不適感。而選用對腋下和后背都有良好支撐的專門孕婦胸罩，也可以讓乳房的不適減輕。經(jīng)常清洗乳頭，每天用手輕柔地按摩乳房，可促進(jìn)乳腺發(fā)育，為哺乳做好準(zhǔn)備。