五個生雙胞胎的秘訣 讓孕婦生出健康雙生兒

　　很多人都想要生一對雙胞胎，那生雙胞胎的秘訣是什么?相對于一般的妊娠而言，雙胎妊娠有著特殊性以及危險性。因此想要生雙胞胎，一定要掌握生雙胞胎的秘訣，比如注意加強(qiáng)營養(yǎng)、注意多做檢查、預(yù)防以及治療貧血、預(yù)防產(chǎn)前出血、必須到醫(yī)院生產(chǎn)等，讓孕媽媽孕育健康的雙生兒。

　　1、注意加強(qiáng)營養(yǎng)

　　雙胎妊娠的時候，母親與胎兒在妊娠期與分娩期較單胎妊娠容易發(fā)生疾病，如果營養(yǎng)不足就更加容易生病。因此作為孕婦一定要注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，尤其是蛋白質(zhì)等人體所必需的營養(yǎng)素。

　　2、注意多做檢查

　　雙胎妊娠的時候容易患妊娠高血壓綜合征，一般會出現(xiàn)不明原因的高血壓、水腫、蛋白尿，甚至?xí)l(fā)子癇抽搐，危及孕婦以及胎兒的健康。因此懷有雙胎的孕婦除了每天的睡眠時間不少于10小時外，而且要注意睡眠以左側(cè)臥位為宜，最好要到醫(yī)院多做檢查，及早發(fā)現(xiàn)問題，及早治療。

　　3、預(yù)防以及治療貧血

　　很多孕婦都會出現(xiàn)生理性貧血，尤其是在雙胎妊娠的時候表現(xiàn)得更為突出。因此孕婦要多吃一些含鐵的食物，比如豬肝以及其他動物內(nèi)臟、白菜、芹菜，同時最好不要多吃菠菜，這是因?yàn)椴げ酥械镊焚|(zhì)會阻礙人體吸收鐵質(zhì)。

　　4、預(yù)防產(chǎn)前出血

　　雙胎妊娠的時候容易出現(xiàn)前置胎盤，需要警惕，這是一種無痛性的妊娠后期的胎盤與子宮內(nèi)膜剝離而造成的出血。因此有些孕婦在睡眠中會大量流血而得不到救治，同時這種疾病一般是漸進(jìn)性的，先是有小量出血，停止數(shù)天后再增加，最后大出血，尤其是有小量出血史的孕婦，一定要警惕。

　　5、必須到醫(yī)院生產(chǎn)

　　相對于一般的妊娠而言，雙胎妊娠有著特殊性及危險性，因此要求產(chǎn)婦最好到醫(yī)院待嚴(yán)，以便在出現(xiàn)危險的時候得到及時的搶救，一旦出現(xiàn)難產(chǎn)肘可以及時地剖宮產(chǎn)，醫(yī)院的設(shè)備還是完備的，這樣安全性就更強(qiáng)了。