不想生笨寶寶 孕期緊抓4大關(guān)鍵

 　　很多孕媽媽都想讓自己的寶寶贏在起跑線上，懷孕的時(shí)候都希望通過孕期保健，照顧好自己，從而促進(jìn)胎寶寶的發(fā)育，尤其是胎寶寶的大腦發(fā)育。其實(shí)，影響胎寶寶的大腦發(fā)育有4大因素，你知道是什么嗎?下面就讓我詳細(xì)為你講解吧!

　　最怕遺傳缺陷讓寶寶變笨

　　后代在很大程度上會(huì)遺傳父母的信息。父母的優(yōu)良特征會(huì)遺傳下來，同時(shí)父母的缺陷比如某些疾病可能也會(huì)遺傳下來。而近親結(jié)婚、夫婦雙方任何一方患有遺傳性疾病，都會(huì)影響胎寶寶智力的正常發(fā)育與發(fā)展，并會(huì)給家庭、社會(huì)帶來無法挽救的危害。

　　因此，為了生一個(gè)集父母優(yōu)勢(shì)、避父母劣勢(shì)的健康后代，在生育前，父母要了解可能會(huì)遺傳給孩子的疾病或缺陷，做好充分的準(zhǔn)備，方能達(dá)到優(yōu)生的目的。遺傳性疾病大多有著特定的遺傳規(guī)律，一般可以分為幾類：多基因遺傳病、常染色體遺傳病、伴性遺傳病等。

　　如何在遺傳上做到最優(yōu)化呢?小編建議選擇配偶一定要從優(yōu)選擇。這是做好優(yōu)生的第一步。

　　在選偶之前，除了要了解自己的家族是否有遺傳病外，還要適當(dāng)了解對(duì)方的家族是否有遺傳病史，如果發(fā)現(xiàn)雙方患有不宜結(jié)婚或者生育的疾病，則要慎重考慮是否共同走入婚姻，以免婚后因?yàn)樯龁栴}而引發(fā)困擾。

　　男女雙方應(yīng)該本著為自己、為配偶以及為婚姻、為后代負(fù)責(zé)任的態(tài)度，要做到彼此了解，而不要害怕對(duì)方拒絕而有所隱瞞。

　　被輻射污染了你也不知道

　　人生活在環(huán)境中，環(huán)境對(duì)優(yōu)生的影響，首先是通過環(huán)境中有害因素對(duì)父或母的生殖健康發(fā)生影響，然后經(jīng)受精妊娠而影響子代的發(fā)育和健康。

　　由于胚胎和胎兒對(duì)有害因素的毒性作用較成年人敏感，因此，當(dāng)有害因素的強(qiáng)度對(duì)父或母尚未引起明顯的臨床表現(xiàn)進(jìn)度，已對(duì)子代產(chǎn)生不良影響。環(huán)境優(yōu)生學(xué)家指出：在導(dǎo)致出生缺陷的原因中，70%是未知的，在已積壓的30%中有20%的是環(huán)境因素，可見不良環(huán)境因素對(duì)胎兒造成極大威脅。

　　環(huán)境污染包括大氣污染、水源污染、化學(xué)污染、噪聲污染、電磁污染，而電磁污染目前尚未得到社會(huì)足夠重視?，F(xiàn)代生活離不開計(jì)算機(jī)、電視機(jī)、微波爐、無繩電話等，這些科技產(chǎn)物為人們帶來了社會(huì)信息科學(xué)教育、文化娛樂，同時(shí)也有意想不到的危害。計(jì)算機(jī)和電視機(jī)的屏顯示終端VDT可產(chǎn)生多種低度電磁輻射。

　　這種電磁輻射包括電離輻射和非電離輻射。雖然這些輻射的強(qiáng)度極微，但長(zhǎng)時(shí)間接觸可能對(duì)人們健康，特別是對(duì)胎寶寶造成一定影響，也是引起胎寶寶畸形的原因之一，大家都不能忽視環(huán)境污染對(duì)孩子造成的傷害。

　　小編建議，孕媽媽們和準(zhǔn)爸爸都不能忽視環(huán)境污染，尤其是孕前和孕期運(yùn)動(dòng)時(shí)，孕媽媽們應(yīng)該避開這些污染，讓寶寶在健康的環(huán)境下成長(zhǎng)。

　　孕期好營(yíng)養(yǎng)為寶寶智力奠定基礎(chǔ)

　　人類腦細(xì)胞發(fā)育最旺盛的時(shí)期為懷孕7個(gè)月至寶寶出生后1年內(nèi)。同時(shí)，在此期間，寶寶最易受營(yíng)養(yǎng)不良的影響。孕媽媽懷孕期間營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)使胎寶寶腦細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育延緩，DNA合成過于緩慢，也就影響了腦細(xì)胞增殖和髓鞘的形成，所以母體營(yíng)養(yǎng)狀況可能直接影響下一代腦組織的成熟過程和智力的發(fā)展。

　　由于腦組織的發(fā)育過程在很多方面是不可逆的，一旦形成將伴隨終生。所以，在懷孕期間孕媽媽們一定要保證自身的營(yíng)養(yǎng)，使胎寶寶的腦發(fā)育正常。

　　通過孕媽媽的合理飲食，促進(jìn)胎兒大腦組織的正常發(fā)育，為胎寶寶出生后擁有良好的智力奠定基礎(chǔ)。醫(yī)學(xué)研究統(tǒng)計(jì)資料表明，孕期營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)胎寶寶的腦發(fā)育有遏制作用。

　　孕期營(yíng)養(yǎng)的重要性還表現(xiàn)在保證胎盤的正常發(fā)育。胎盤是連接母體與胎兒進(jìn)行能量提供和廢物排除的通道。胎盤組織不僅被動(dòng)轉(zhuǎn)運(yùn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)進(jìn)行正常代謝和主動(dòng)轉(zhuǎn)運(yùn)，充足的孕期營(yíng)養(yǎng)是胎盤正常代謝和發(fā)揮功能的前提條件。如果孕期營(yíng)養(yǎng)不足，胎盤的功能出現(xiàn)障礙，可能導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎和低能兒的出生。

　　小編建議，每對(duì)夫婦及其家庭成員都應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)孕期營(yíng)養(yǎng)的重要性，要為孕媽媽提供一個(gè)良好的營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃，充分合理地為孕媽媽安排飲食，注意好孕婦飲食禁忌，這是生出健康寶寶的前提。

　　孕媽媽們要克服習(xí)慣、偏見或者經(jīng)濟(jì)狀況等原因，切莫讓追悔莫及的事情發(fā)生。孕媽媽在懷孕前和懷孕時(shí)尤其要注意葉酸和蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。

　　胡亂吃藥影響腦部神經(jīng)發(fā)育

　　孕期生病是不可避免的，孕期用藥的問題是孕媽媽極為關(guān)注的問題。但是，孕早期病毒感染性疾病和不恰當(dāng)?shù)挠盟幎伎赡苡绊懱殞毮X細(xì)胞的發(fā)育。

　　懷孕3周后，有些藥物能通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)。此時(shí)，正是胎寶寶組織胚胎器官發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，更是胎寶寶對(duì)藥物的高度敏感時(shí)期。不恰當(dāng)?shù)挠盟帲稍斐商殞毜母鞣N畸形。孕中期和孕晚期時(shí)用藥，雖然很少引起胎寶寶的器官畸形，但也有可能導(dǎo)致胎寶寶出生后的器官功能障礙。因此，孕媽媽們應(yīng)該要了解這方面的內(nèi)容。

　　孕前及孕期的用藥原則是：

　　1、準(zhǔn)備懷孕和育齡未避孕的女性，當(dāng)月經(jīng)過期時(shí)應(yīng)想到有懷孕的可能。此時(shí)如有不適，應(yīng)慎重用藥。

　　2、一般來說，用藥時(shí)間越早，持續(xù)用藥時(shí)間越長(zhǎng)，用藥劑量越大，對(duì)胎兒的影響也越大。原則上孕早期應(yīng)盡量少用藥或不用藥。

　　3、由于各種原因必須用藥時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇那些對(duì)胎兒沒有影響或影響小的藥物。能用一種藥解決問題，絕不選擇多種藥;多用中藥，少用西藥。

　　4、如果出現(xiàn)嚴(yán)重合并癥，不治療會(huì)危及生命時(shí)，不可顧此失彼，因小失大。即使用藥對(duì)胎兒有害，也應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下權(quán)衡利弊，合理用藥，然后再考慮是否應(yīng)終止妊娠。