孕婦能喝玫瑰花茶嗎 飲用玫瑰花茶的好處

　　飲用玫瑰花茶的好處有哪些?孕婦能喝玫瑰花茶嗎?下面就來看看相關(guān)介紹。

　　孕婦能喝玫瑰花茶嗎

　　玫瑰花茶主要就是由玫瑰花和茶葉的牙尖沖泡的，玫瑰花中含有的維生素也是孕婦孕期所需的。所以說孕婦是能喝些玫瑰花茶的。且玫瑰花茶性溫，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，有助于孕安撫婦抑郁的情緒。但玫瑰花畢竟是茶飲品，因此孕婦飲用也不要過量。而玫瑰花中也含有單寧酸，飲用過量會妨礙人體對鐵元素的吸收。此外玫瑰花茶有收斂作用，所以患有便秘的孕婦不適合飲用。

　　玫瑰花茶功效

　　茶葉店里常有顏色鮮艷的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽視了它。其實，玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處。尤其是月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經(jīng)等癥狀，都可以得到一定的緩解。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花茶可以起到調(diào)節(jié)作用。中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。

　　玫瑰花茶飲用注意

　　玫瑰花茶最好不要與茶葉泡在一起喝。(除嫩尖綠茶)茶葉中有大量鞣酸，這會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。泡玫瑰花的時，可根據(jù)個人的口味，加冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。挑選購買玫瑰花茶時，要認(rèn)真辨別玫瑰花茶。建議花茶都不要用100度的開水泡，75-90度的水合適。