懷孕18周肚子有多大 懷孕18周胎兒圖介紹

　　很多女性都不了解女性懷孕后肚子會有多大，下面就來一起去看下懷孕18周肚子有多大?

　　對于孕媽媽來說，肚子里的寶寶生長情況是很關(guān)注的，18周算起來也差不多快有五個月了，五個月的寶寶是什么樣子的呢?孕媽媽的肚子看起來會不會很大呢?

　　下面，我們就來看看懷孕18周胎兒圖介紹。

　　胎兒發(fā)育

　　胎長約20cm，胎重約200g，他現(xiàn)在有一個蘋果那么重了。

　　媽媽變化

　　你的子宮子在不斷變大，現(xiàn)在的你已經(jīng)感到行動不便，不要再穿高跟鞋，要選擇平底鞋或低跟鞋。孕期媽媽的口腔發(fā)生變化，也會影響小BABY的健康成長喔!

　　專家提示： 在孕中期，胎兒相對穩(wěn)定并且進(jìn)入快速生長發(fā)育期。同時，為了適應(yīng)胎兒生長發(fā)育和產(chǎn)后泌乳準(zhǔn)備，子宮、胎盤、乳房等也逐漸發(fā)育，此期需要適當(dāng)增加食物量，以滿足孕婦顯著增加的能量和營養(yǎng)素的需要。這時候可每天適量飲用孕婦奶粉，與鮮牛奶相比，孕婦奶粉高鈣低脂，有助于孕媽媽的膳食均衡合理，又不至于讓孕媽咪體重增長過快。其次，孕媽咪可適當(dāng)增加營養(yǎng)豐富的食物的攝入，葷素搭配、粗細(xì)結(jié)合、饑飽適度、不偏食、不挑食，并根據(jù)個人活動量、體質(zhì)及孕前體重決定攝入量和飲食重點，并進(jìn)行適當(dāng)運動。 另外，孕中期身體會出現(xiàn)一些變化，如乳暈增大，乳暈上有一些小的黑色的顆粒，陰道分泌物增多，皮膚瘙癢，出現(xiàn)妊娠紋等，這都是正常的孕期的反應(yīng)，所以不用緊張。這個時期可以適當(dāng)性生活，但要注意強(qiáng)度、體位以及頻率。有流產(chǎn)傾向、胎位不正和高齡孕婦不建議有性生活。

　　準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽必讀

　　1、預(yù)防鉛污染：你有沒有注意到日常生活中的鉛污染?孕婦慢性鉛中毒沒有臨床表現(xiàn)，但是會導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒畸形等，所以一定要多加小心。不要用報紙包食物，不要用帶漆的筷子和容器，不要吃皮蛋，盡量少到馬路上，減少吸入汽車尾氣。

　　2、學(xué)會測胎心：現(xiàn)在借助聽診器，你可以清晰的聽到胎胎寶寶的心音了，胎心是胎寶寶像外界傳遞身體信息的重要方式，所以建議你和準(zhǔn)爸學(xué)會自測心音，胎心的聲音就像小火車在開動的聲音，聽上去是規(guī)則的、無間隙的，如果心跳不規(guī)律，時快時慢就可能存在問題，要及時向醫(yī)生匯報。

　　3、每天數(shù)胎動：現(xiàn)在開始，數(shù)胎動該是你每天必做的功課了。一般是在早晨、中午、晚上各測一次，將三次測得的數(shù)值之和乘以4，就是12個小時的胎動數(shù)。在安靜的環(huán)境下，注意力集中，將你的雙手放在肚子上，用紐扣和糖果做標(biāo)記，胎動一次就放一個紐扣到盒子里。