孕婦冬季穿衣法則 準媽媽保暖別穿錯衣服

　　準媽媽冬季保暖穿什么衣服?

　　冬天來了，保暖成了重要工作，特別是對于孕婦來說，保暖關系著兩個人的健康。不少孕媽媽擔心寶寶著涼，自己能穿多少就穿多少，其實這種做法是錯誤的。

　　下面，我們就來看看孕婦冬季穿衣法則。

　　一、穿衣不宜過于厚實

　　寒流襲來時外出要穿好三層保暖，可適當搭配圍巾、帽子、手套，穿著保暖性能好的平底靴，以防止腳部受涼。但是，準媽媽也不宜穿得過于厚實，因為孕婦的新陳代謝比較旺盛，皮膚散熱量增加，如果穿得過多，容易出汗，出去吹風后更容易感冒。

　　二、選保暖內衣以棉質為主

　　孕婦在冬季采購衣物時，通常都會在選購保暖內衣前做一番功課。一般在天氣不太冷的時候，可以選擇以棉質為主的保暖內衣(可搭配同款保暖褲)，棉質的輕柔觸感，不僅舒適，而且保暖效果好。另外，采用透氣條紋織法，透氣排濕，對代謝十分旺盛的準媽媽而言，才不至于因為皮膚散熱量增加而形成皮膚的負擔。而目前科技推陳出新，目前已陸續(xù)開發(fā)出觸感更柔軟的棉質，并且加強了彈性伸縮度，大大提高好穿度，連超級敏感的準媽媽也不會再因肌膚敏感而無所適從了。

　　至于羊毛保暖內衣，羊毛保暖內衣的最大特色是具有良好的御寒效果極佳的延展性使得純度高的羊毛衣即便是薄薄一件也能非常保暖。而羊毛因具有卷曲特性，使其含氣量高，當天氣較為暖和時更可以發(fā)揮材質的特性，能排出多余的熱氣以保持恒溫，非常適合溫差大及忽冷忽熱的亞熱帶冬季。

　　孕期遇到冬天時更需要一套適合的保暖內衣、褲帶來溫暖，尤其選購套依照孕婦體型設計且適合孕期變化的口生在、褲更能顯現(xiàn)出準媽媽的精神奕奕喔。

　　三、圍巾不要一物兩用

　　冬天氣候寒冷，準媽媽們每天還有大量的戶外活動，因此保暖用品非常必要，尤其是直接露在外面的頭部，更需要一條柔軟美觀的圍巾。但是應該注意的是，不要用圍巾把嘴巴、鼻子裹得太嚴，或把圍巾充當口罩御寒，這樣做是不妥當的。因為圍巾長期圍在臉上時，嘴巴的部位會經常處于潮濕狀態(tài)，這樣致病的微生物、細菌和塵埃等有害物質就會在上面繁衍，如果被孕婦吸進呼吸道，會對身體造成危害。尤其圍巾大多是用羊毛、兔毛以及化纖原料等紡織而成，這些織物的細小纖維被吸入人體后，會產生過敏反應，嚴重的會引起過敏性鼻炎、肺炎、支氣管哮喘等。因此在系圍巾時應注意不要一物兩用，不要既當圍巾又當口罩。

　　以上就是關于孕婦冬季穿衣法則的介紹，雖然說孕婦保暖很重要，但是也要有章可循，切不可胡亂穿衣。