孕婦肝火旺怎么辦 孕期肝火旺癥狀及治療

　　孕婦肝火旺怎么辦?

　　孕婦出現(xiàn)肝火旺時(shí)切忌亂吃藥，吃藥可能會給健康帶來影響甚至?xí)绊懚侵械奶?，孕婦肝火旺盛一定不要忘記食療的作用。

　　下面，我們就來看看孕期肝火旺癥狀及治療方法。

　　肝火旺的癥狀：

　　1、肝火旺通常都會有：臉紅，口苦，口臭，身體發(fā)熱，情緒不穩(wěn)定等表現(xiàn)。

　　2、肝火旺會影響您睡眠，熱量上升，只會翻來覆去的睡不著。

　　3、肝火旺對于女孩可者孕婦不利，有明顯月經(jīng)失常或者孕婦在懷孕時(shí)會有惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等現(xiàn)象。

　　孕婦肝火旺在生活上應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

　　1、要保持愉悅的心情，不發(fā)脾氣生氣。人們常說，氣急傷肝。據(jù)了解，孕婦如果長期生氣，容易出現(xiàn)肝火旺、肝氣郁結(jié)。

　　2、飲食上以清淡為主，不宜吃過于油膩的食物。多吃去火的蔬菜，如苦瓜、芹菜等。

　　3、孕婦肝火旺者宜多吃水果，平時(shí)還可以喝點(diǎn)菊花茶和金銀花茶，但是注意不可以過多，對于孕婦更不能長時(shí)間喝。

　　4、采用簡單的中藥調(diào)理，可以用夏枯草、桑葉、綿茵陳調(diào)治?？梢詫⑾目莶?、桑葉加入適量的水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí)，加入菊花煮3分鐘，可代茶飲。或者用冰糖或蜂蜜調(diào)味對于孕婦肝火旺效果是比較好的。枸杞菊花茶可以起到預(yù)防肝火上升，也可以起到輔助降低孕婦肝火旺的作用。

　　5、多喝湯，據(jù)專家介紹，何首烏煲雞蛋，吃蛋飲湯有利于孕婦降肝火。

　　6、保證充足的睡眠睡眠。專家說，晚上10點(diǎn)是人體排毒的最佳時(shí)機(jī)，孕婦最好在每晚10點(diǎn)前睡覺。

　　7、孕婦在日常生活中要注意吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血性平的食物，比如紅棗、牛、羊肉等，盡量少吃一些涼性、寒性的食物。

　　以上就是關(guān)于孕婦肝火旺怎么辦，孕期肝火旺癥狀及治療方法的介紹，肝火旺是日常中的常見現(xiàn)象，孕婦肝臟充血和下腹腔靜脈受壓引起肝火旺，肝火大危害大，吃藥對胎兒又不好，所以孕婦一定要在平時(shí)生活中注意。