孕晚期胎動(dòng)厲害正常嗎 孕婦胎動(dòng)厲害怎么辦

　　準(zhǔn)媽媽在孕期會(huì)有各種妊娠反應(yīng)，其中包括胎動(dòng)，胎動(dòng)是寶寶活動(dòng)所造成的，在孕晚期比較明顯，有些準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)厲害的情況，那么，孕晚期胎動(dòng)厲害正常嗎？孕婦胎動(dòng)厲害怎么辦？下面就來看看相關(guān)介紹。

　　孕晚期如何數(shù)胎動(dòng)

　　通常產(chǎn)科醫(yī)生會(huì)建議準(zhǔn)媽媽從懷孕28周開始每天數(shù)胎動(dòng)，來了解胎兒的情況。但需要提醒準(zhǔn)媽媽的是，不同胎兒胎動(dòng)的次數(shù)和幅度差異會(huì)很大，最重要的是找到自己胎兒的胎動(dòng)規(guī)律。如果數(shù)胎動(dòng)讓你變得神經(jīng)質(zhì)，那準(zhǔn)媽媽就不要那么頻繁地去數(shù)了。準(zhǔn)媽媽可以采用以下兩種數(shù)胎動(dòng)的方法：

　　1、每天數(shù)3次，每次數(shù)1小時(shí)胎動(dòng)的次數(shù)

　　早、中、晚各選擇一段固定的時(shí)間來數(shù)。坐下，把腳墊高，或左側(cè)位躺下，把手放在肚子上，持續(xù)數(shù)胎動(dòng)1小時(shí)。準(zhǔn)備好紙，感受到1次胎動(dòng)，就做1個(gè)記號(hào)。睡前把3次測得的胎動(dòng)次數(shù)相加，然后再乘以4，得出12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)。你12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)一般應(yīng)在30~40次左右。如果你屬于胎動(dòng)頻繁的準(zhǔn)媽媽，12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)可能會(huì)達(dá)到100次左右。

　　2、每天數(shù)1次，每次數(shù)1小時(shí)胎動(dòng)的次數(shù)

　　選擇一天中寶寶胎動(dòng)較活躍的一段時(shí)間，盡量每天都在同一時(shí)間數(shù)胎動(dòng)。坐下，把腳墊高，或左側(cè)位躺下，把手放在肚子上，持續(xù)數(shù)胎動(dòng)1小時(shí)。準(zhǔn)備好紙，感受到1次胎動(dòng)，就做一個(gè)記號(hào)。你1個(gè)小時(shí)之內(nèi)能感到的胎動(dòng)次數(shù)很可能有五六次甚至更多。

　　孕晚期胎動(dòng)厲害正常嗎

　　孕晚期胎動(dòng)頻繁到底是怎么回事?孕晚期胎動(dòng)頻繁，即胎動(dòng)大于等于30次/12小時(shí)或大于等于4次/小時(shí)也為正常，此時(shí)準(zhǔn)媽媽們不必過于擔(dān)心。事實(shí)上，正常孕婦應(yīng)在孕20周時(shí)開始自覺胎動(dòng)，隨孕周增加，胎動(dòng)也逐漸增多，在孕32-34周更是大高峰，但是需要說明的是，在孕38周后開始胎動(dòng)便會(huì)逐漸減少。由于胎兒存在個(gè)體差異，有的胎兒12小時(shí)可動(dòng)100次左右，但少于20次意味著胎兒有宮內(nèi)缺氧。

　　根據(jù)時(shí)間的不同，胎動(dòng)的次數(shù)也會(huì)有變化。一般而言，晚胎動(dòng)次數(shù)較多、早晨較少。尤其是夜晚睡覺前，胎兒動(dòng)得最多，因?yàn)樘捍藭r(shí)比較有精神。所以，當(dāng)準(zhǔn)媽媽自測胎動(dòng)次數(shù)時(shí)，應(yīng)分別計(jì)算每天早、中、晚的胎動(dòng)次數(shù)，每次計(jì)算1小時(shí)，再將3次的計(jì)數(shù)之和乘4，便是12小時(shí)胎動(dòng)的次數(shù)。

　　孕晚期胎動(dòng)厲害怎么辦

　　懷孕后通過自我監(jiān)護(hù)與家庭監(jiān)護(hù)，可及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒異常情況，而得到及時(shí)處理。一般在15至20周時(shí)可感受到胎動(dòng)，到孕28～32周時(shí)達(dá)高峰，孕38周后又逐漸減少。孕婦應(yīng)從28孕周起測胎動(dòng)。每日早、中、晚各一次，每次1小時(shí)。孕婦可取坐位或側(cè)臥位，將兩手輕放腹壁上體會(huì)胎動(dòng)。正常胎動(dòng)為3～5次/小時(shí)，也可將3次測得的胎動(dòng)數(shù)乘以4，則等于12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)，應(yīng)在30次以上，小于20次也算異常，多或減少，提示胎兒有異常情況，應(yīng)及時(shí)就診，孕36周后，可教會(huì)家人在孕婦腹部聽取胎心音，胎兒的心跳率為120～160次/分，如發(fā)現(xiàn)增快、減慢不規(guī)律，均屬不正常情況要及時(shí)去醫(yī)院檢查。要保證8小時(shí)的睡眠和左側(cè)臥位的姿勢比較好，不過以您感覺舒服是比較好。

　　檢查的時(shí)候，只能說明當(dāng)時(shí)寶寶的情況，寶寶在肚子里的情況是有變化的，所以不能完全依賴醫(yī)生，自已也要注意，如果有胎盤老化或是寶寶臍帶繞頸，要勤聽胎心音，但是也不能自已嚇自已，放松自已的心情，對寶寶有利，你現(xiàn)已是36周，胎心音可以一周查一次，如果數(shù)的胎動(dòng)有異常不管什么時(shí)候都要及時(shí)就診，還要就是注意不要摔跤，走路要小心!

       以上是關(guān)于孕晚期胎動(dòng)厲害正常嗎 孕婦胎動(dòng)厲害怎么辦的介紹。準(zhǔn)媽媽注意了，如果平時(shí)胎動(dòng)比較厲害，突然不動(dòng)了，這種情況下應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，了解原因，并對癥處理。