孕期血壓高怎么辦 孕媽媽如何降血壓

　　懷孕期，有些孕媽媽的血壓要比正常范圍高，生完寶寶后，有些媽媽血壓會(huì)降回來(lái)，但是有些媽媽血壓卻沒(méi)有多大改觀，那么，孕期血壓高怎么辦？孕媽媽如何降血壓？接下來(lái)一起看看以下相關(guān)介紹。

       孕期血壓高有什么癥狀

　　1、水腫：水腫一般表現(xiàn)為孕婦體重異常增加，足踝部按之有凹陷，此水腫經(jīng)休息后不緩解，水腫多從踝部開(kāi)始，逐漸向上發(fā)展，重度水腫可波及全身，皮膚發(fā)亮、眼皮也腫起來(lái);

　　2、高血壓：孕期高血壓一般是指女性懷孕前并未發(fā)現(xiàn)患有高血壓，而懷孕后才有血壓增高的癥狀，一般血壓升高至收縮壓≥140mmhg或舒張壓 ≥90mmhg，血壓升高至少應(yīng)出現(xiàn)兩次以上，間隔≥6小時(shí)，慢性高血壓并發(fā)子癇前期可在妊娠20周后血壓持續(xù)上升，孕婦一般會(huì)感覺(jué)頭昏、頭痛、眼花、胸悶等癥狀;

　　3、蛋白尿：臨床檢查蛋白尿，一般是指孕婦留取24小時(shí)尿液做定量檢查，其蛋白含量≥300mg即可診斷為蛋白尿，準(zhǔn)確率可達(dá)92%;

　　4、子癇：一般發(fā)生在孕婦懷孕20周后，表現(xiàn)為抽搐、面部充血、口吐白沫、深昏迷肌肉痙攣、呼吸暫停等。

　　孕期血壓高對(duì)胎兒的影響

　　妊高癥對(duì)母體的影響表現(xiàn)為：妊娠高血壓綜合征易引起胎盤(pán)早期剝離、心力衰竭、凝血功能障礙、腦出血、腎功能衰竭及產(chǎn)后血液循環(huán)障礙等。而腦出血、心力衰竭及彌散性血管內(nèi)凝血為妊娠高血壓綜合征患者死亡的主要原因。妊高癥孕婦的胎兒，宮內(nèi)發(fā)育遲緩的發(fā)生率高，出生體重低于正常的標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)重者可致胎兒死亡。由于孕婦病情加重，常常需要提早分娩而造成早產(chǎn)，早產(chǎn)兒的生存能力低，容易出現(xiàn)窒息、肺炎、肺透明膜病等呼吸系統(tǒng)疾病，使新生兒死亡率增高。幸而成活者，他們的體格和智力發(fā)育也顯然不能與正常兒相比。對(duì)大腦發(fā)育的影響，往往到了學(xué)齡期才充分顯示出來(lái)，或有一些神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥，如多動(dòng)癥、腦癱等。

　　孕期血壓高怎么辦

　　1、保證足夠的睡眠時(shí)間。有妊娠高血壓的患者應(yīng)當(dāng)適度減輕工作，或是干脆在家里休息，保證每日夜間有8-10小時(shí)的睡眠時(shí)間。當(dāng)然了，最好白天也要有2小時(shí)的午休時(shí)間。在睡覺(jué)時(shí)建議左側(cè)臥，這樣不僅利尿，還有助于子宮胎盤(pán)的血液循環(huán)。

　　2、合理安排膳食。妊娠高血壓患者在日常飲食上注意選擇高蛋白、低油脂的食物，要保證維生素及礦物元素的補(bǔ)給。全身浮腫的患者需要嚴(yán)格限制鹽量的攝入。

　　3、每天對(duì)血壓進(jìn)行測(cè)量并記錄下來(lái)，同時(shí)還要對(duì)尿液中的蛋白質(zhì)含量進(jìn)行檢測(cè)，可用來(lái)判斷病情是否有好轉(zhuǎn)。

　　4、當(dāng)出現(xiàn)痙攣時(shí)，應(yīng)當(dāng)以解痙為主，鎮(zhèn)靜、降壓為輔，合理用藥，如病情嚴(yán)重且治療無(wú)明細(xì)好轉(zhuǎn)者，需根據(jù)醫(yī)生的建議決定是否終止妊娠。

　　5、合理用藥?；颊邞?yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，醫(yī)生也因顧及孕婦及胎兒的健康，以及患者的病情，選擇最佳的治療方案。

　　6、密切觀察病情變化。醫(yī)生應(yīng)該定時(shí)檢查病人的病情變化，包括聽(tīng)胎心、測(cè)量血壓等，更要對(duì)患者的自覺(jué)癥狀重視起來(lái)，患者也需積極配合醫(yī)生，如出現(xiàn)嚴(yán)重的不良癥狀時(shí)，需及時(shí)告知醫(yī)生進(jìn)行搶救措施。

　　7、心態(tài)平和?；颊咴谥委熯^(guò)程中需要保持良好的心態(tài)，切勿消極悲觀，要知道寶寶是能夠感受到大人的情緒的，對(duì)寶寶的發(fā)育是非常不好的。另外，醫(yī)生也要注意及時(shí)的幫助患者消除憂(yōu)慮心理，避免孕婦出現(xiàn)抑郁癥。

       以上是關(guān)于孕期血壓高怎么辦 孕媽媽如何降血壓的介紹。血壓高會(huì)對(duì)胎兒造成危害，孕媽媽在懷孕期一定要注意合理飲食，預(yù)防高血壓。