孕婦吃阿膠好嗎 孕期阿膠食療法介紹

　　阿膠具有較強的補血的功效，對于女性來講，是十分好的補品，但是孕媽媽情況比較特殊，很多孕媽媽不禁要問：孕婦吃阿膠好嗎 ？那么接下來一起來看看相關(guān)介紹。

　　孕婦吃阿膠好嗎

　　孕婦可以吃阿膠，但是進補時間有講究。阿膠具有調(diào)經(jīng)保胎、增強體質(zhì)、健腦益智等功效，體性偏寒的孕婦在孕中期可以適當(dāng)吃一點，具有補血安胎的效果。從孕婦貧血這方面來看，應(yīng)該說孕婦吃阿膠是可以的，但是大家一定要注意服用的時間問題。因為阿膠活血，所以如果是懷孕早期，阿膠是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃，因為阿膠會引起宮縮。所以孕婦吃阿膠時一定要慎重。

　　懷孕的女性在懷孕的初期，如果有貧血的癥狀的話，記得，可以吃一點兒阿膠來補充一下自己的貧血癥。這樣，改善的效果是可見的。

　　孕期阿膠的食療方法

　　1、阿膠雞蛋湯

　　將阿膠適量燉化加蜂蜜一匙，沖雞蛋一個，每日早餐前服用效果更佳。

　　功用：對咳喘不止，久咳不愈，及哮喘等癥有效。

　　2、阿膠煮紅棗

　　取大棗10枚置鍋內(nèi)，加水適量煮熟，加入搗碎的阿膠6g，溶化，紅糖適量調(diào)味。飲湯食棗。

　　功用：養(yǎng)血健脾

　　3、阿膠粥

　　取糯米100g煮熟，候熟入阿膠15g稍煮，攪令烊化即成。

　　功用：養(yǎng)血止血，滋陰潤肺安胎。

　　4、阿膠蔥白蜜

　　用新水煎蔥白三片，去蔥，入阿膠二錢、加蜂蜜二匙溶開，食前溫服。

　　功用：養(yǎng)陰生津，潤腸通便。主治老人虛人大便秘澀。

　　5、阿膠甜肉

　　將瘦肉250g洗凈切塊，先燉到成熟時入阿膠20g白糖50g、花椒5粒燉至熟，火靠濃汁。

　　功用：治貧血。

　　6、阿膠酒

　　將阿膠80g切成小塊(或砸碎)，置小壇內(nèi)，倒入適量黃酒，將壇放在文火上煮沸，邊煮邊向壇內(nèi)續(xù)添黃酒，直至酒添盡，阿膠化完，藥酒約有500ml時可取下放冷，收入瓶中。每日早、中、晚各1次， 每次空腹溫飲20～30ml。

　　功用：補血止血，滋陰，潤肺。

       以上是關(guān)于孕婦吃阿膠好嗎 孕期阿膠食療法介紹的介紹。值得孕媽媽注意的是，阿膠不能食用過量，一般情況下，一天攝入15克左右就可以了，食用過多會造成流鼻血等癥。