懷孕長痔瘡怎辦 治療痔瘡有妙招

 　  痔瘡是最常見的影響人類健康的疾病之一，而孕婦是痔瘡的高發(fā)人群，那么，懷孕長痔瘡怎辦？接下來一起看看以下相關介紹。

       懷孕長痔瘡怎辦

       1、熱水熏洗患處

　　用熏蒸法治痔瘡，即在每晚上床睡覺前：把熱開水注入便盆中，人坐在便盆上薰蒸10~15分鐘;要自己試著調適熱水的溫度，以及患處與熱水的距離，以感到被熱氣蒸得麻癢舒服為宜。薰蒸的過程中，熱水會隨溫度降低變成溫水，薰后可緊接著用溫水清洗肛門，孕婦還宜對痔瘡患處進行局部熏洗，目的是促進肛門周圍血液循環(huán)，防止肛部靜脈產生瘀血。

　　2、保持肛周干燥潔凈

　　洗完之后再用一些比較溫熱的小方巾等等墊在肛門附近的地方，最后再用手指輕輕的按順時針的方向按摩。此外，最好準備一個日?？梢杂玫男〈碉L機，在按摩完之后可以用吹風機的溫風吹一吹，以保持肛門的干燥，這樣就可以避免因為潮濕而引發(fā)的感染。

　　3、涂抹孕痔安

　　在清洗干凈后可涂抹孕痔安。涂抹后可適當按摩半小時后可用紙巾擦拭干凈。

　　4、適當運動

　　由于直腸和肛門位于人體下部，若久坐不動，該處靜脈血液在回流時易受阻。所以，孕婦不宜久坐不動，而應適當活動，或做些輕體力的家務勞動。

　　5、定時排便

　　平時應養(yǎng)成每天定時排便的良好習慣，每次排便時間不宜過長。孕婦得了痔瘡怎么辦?不要在排便時看書，以免注意力分散延長排便時間，致使肛周靜脈長時間處于緊張狀態(tài)，影響血液回流。倘若出現(xiàn)便秘，可適量服些麻仁丸等潤腸通便的中成藥，而不可亂用瀉藥，以免子宮收縮造成流產或早產。

　　6、合理飲食

　　孕婦的飲食除需富有營養(yǎng)外，還要注意多飲水，多吃新鮮的蔬菜、水果，尤其是含纖維素多的青菜、韭菜、芹菜、蘿卜、菠菜等，以促進腸蠕動，保證大便通暢。此外，要忌食辣椒、大蒜、生姜、大蔥等辛辣刺激性食物。

　　7、提肛運動

　　提肛運動可加速肛門周圍組織的血液循環(huán)，增強骨盆底部肌肉的力量，起到預防痔瘡的作用。孕婦得了痔瘡怎么辦?具體做法是：全身放松，端坐，將大腿夾緊，吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部凹陷 。呼吸5次后舌舔上腭，同時肛門上提，屏氣，然后全身放松。如此反復，每天做2次，每次重復20遍。

       以上是關于懷孕長痔瘡怎辦 治療痔瘡有妙招的介紹，長痔瘡對孕媽媽的身心都會有危害，所以平時做好預防工作很重要。