妊娠高血壓怎么辦 孕期高血壓危害大

　　懷孕期間，不少孕媽媽會(huì)出現(xiàn)血壓升高的跡象，那么，妊娠高血壓怎么辦？接下來(lái)一起看看以下相關(guān)介紹。

       妊娠高血壓怎么辦

　　1、注意產(chǎn)檢

　　每1～2周做一次產(chǎn)檢，注意觀察水腫，有無(wú)頭痛等不適癥狀。一但有異常應(yīng)提早就診。 自行監(jiān)測(cè)血壓，可每天早晚各量一次，并做記錄。

　　2、左側(cè)臥臥床休息

　　保證充足睡眠，睡姿選擇左側(cè)臥位，每天休息不少于10小時(shí)。左側(cè)臥位可減輕子宮對(duì)腹主動(dòng)脈(人體大動(dòng)脈)、下腔動(dòng)脈的壓迫。使回心血量增加，改善子宮胎盤的血供，有利于血壓恢復(fù)。

妊娠高血壓怎么辦 孕期高血壓危害大

　　3、適量運(yùn)動(dòng)

　　建議做適量的運(yùn)動(dòng)，可預(yù)防孕期疾病。但如果病情嚴(yán)重則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。除非是醫(yī)生要求孕媽媽絕對(duì)臥床保胎，其他的情況都可以做一些輕度的體力活動(dòng)，如散步和簡(jiǎn)單的家務(wù)勞動(dòng)能使孕媽媽精神放松并有助于控制體重。

　　4、保持心情愉快

　　準(zhǔn)媽媽平時(shí)精神放松，可以適當(dāng)聽喜愛的輕柔音樂(lè)。心情愉快對(duì)于預(yù)防妊娠期高血壓疾病也有很大作用。

　　5、合理飲食

　　控制食物的攝入總量，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、含鈣以及鋅、維生素C和E的食物，減少動(dòng)物脂肪的攝入，控制鈉鹽的攝入，每天攝入的鹽分應(yīng)限制在3～5克以內(nèi)。

　　妊娠高血壓有什么危害

　　1、對(duì)孕產(chǎn)婦的影響

　　(1)腦：腦部動(dòng)脈痙攣，引起腦組織缺血、水腫，出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐和抽搐等癥狀，嚴(yán)重時(shí)腦部血管收縮伴有血管栓塞，出現(xiàn)點(diǎn)狀出血，這些病人?？梢鸹杳浴?/p>

　　(2)腎臟：腎臟缺血，毛細(xì)血管血栓形成以致腎功能受損，可引起少尿、蛋白尿，嚴(yán)重者可出現(xiàn)腎功能衰竭。

　　(3)心臟：心臟冠狀動(dòng)脈供血不足時(shí)，可使心肌缺血，水腫及點(diǎn)狀出血與壞死。由于周圍動(dòng)脈痙攣，阻力增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，可出現(xiàn)左側(cè)心臟衰竭。

　　(4)肝臟：重度妊娠高血壓時(shí)，可引起肝臟表面出血，而有上腹部不適，嚴(yán)重時(shí)形成血腫，甚至肝破裂出血。

　　(5)眼：視網(wǎng)膜小動(dòng)脈痙攣、缺血以及高度水腫時(shí)，出現(xiàn)眼花、視力模糊，嚴(yán)重時(shí)可引起暫時(shí)性失明。

　　(6)胎盤：胎盤螺旋動(dòng)脈呈急性的粥樣硬化，胎盤血管破裂可致胎盤早剝。

　　2、對(duì)胎兒的影響

　　妊娠期高血壓疾病時(shí)，由于子宮血管痙攣所引起的胎盤供血不足、胎盤功能減退，可致胎兒窘迫、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、死胎、死產(chǎn)或新生兒死亡。

　　妊娠期高血壓是孕產(chǎn)婦死亡第二殺手，而且該疾病還會(huì)因?qū)е庐a(chǎn)婦血壓升高而出現(xiàn)重度子癇，從而使胎盤供血不足、胎兒宮內(nèi)缺氧、早產(chǎn)、低出生體重、胎盤早剝、胎死宮內(nèi)、新生兒死亡等現(xiàn)象發(fā)生。

       以上就是關(guān)于妊娠高血壓怎么辦 孕期高血壓危害大的介紹，孕期高血壓危害不少，懷孕期間孕媽媽要注意自己的血壓變化。