數(shù)胎動(dòng)的正確方法及姿勢(shì)介紹

　　胎動(dòng)是胎兒給母親發(fā)出的信號(hào)，通過(guò)胎動(dòng)情況準(zhǔn)媽媽能判斷出胎兒的發(fā)育狀況，下面就來(lái)給大家介紹一下數(shù)胎動(dòng)的正確方法及姿勢(shì)，希望能夠幫助到大家哦！

       數(shù)胎動(dòng)的正確方法及姿勢(shì)

　　數(shù)胎動(dòng)的方法：一般從懷孕的第28周開始數(shù)胎動(dòng)，直至分娩。每天早、中、晚固定一個(gè)自己最方便的時(shí)間數(shù)3次胎動(dòng)，每次數(shù)一小時(shí)。數(shù)胎動(dòng)時(shí)可以坐在椅子上，也可以側(cè)在床上，把雙手輕放在腹壁上，靜下心來(lái)專心體會(huì)胎兒的活動(dòng)。用鈕扣或其他物品來(lái)計(jì)數(shù)，胎動(dòng)一次放一粒鈕扣在盒中，從胎兒開始活動(dòng)到停止算一次，如其中連續(xù)動(dòng)幾下也只算一次。一小時(shí)完畢后，盒中的鈕扣數(shù)即為一小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)，將3次數(shù)得的胎動(dòng)數(shù)相加，再乘以4，即為12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。如果你無(wú)法做到每天數(shù)3次，也可以每天晚上胎動(dòng)較頻繁時(shí)數(shù)1小時(shí)，然后乘以12，一般來(lái)說(shuō)應(yīng)在 20次以上。

　　數(shù)胎動(dòng)的正確姿勢(shì)

　　計(jì)數(shù)胎動(dòng)時(shí)，孕婦最好用左側(cè)臥位的姿勢(shì)，環(huán)境要安靜，思想要集中，心情要平靜，以確保測(cè)量的數(shù)據(jù)準(zhǔn)確。

　　要警惕異常胎動(dòng)

　　1、胎動(dòng)突然減少：可能是由于孕媽咪有發(fā)燒的情況，造成身體周邊血流量增加，使胎盤、子宮血流量減少，造成寶寶輕微缺氧。

　　2、急促胎動(dòng)后，突然停止：胎兒翻身打滾時(shí)被臍帶纏住，血液無(wú)法流通，因缺氧而窒息就可能會(huì)出現(xiàn)這樣的胎動(dòng)反應(yīng)。

　　3、胎動(dòng)出現(xiàn)晚，相對(duì)較弱：這可能是胎盤功能不佳引起的，各種原因所導(dǎo)致的胎盤功能不佳造成胎盤供給胎兒的氧氣不足，寶寶因?yàn)殚L(zhǎng)期的缺氧使胎動(dòng)減緩。

　　4、胎動(dòng)突然加劇，隨后慢慢減少：這可能是寶寶缺氧，或受到外界刺激引起的，有時(shí)還會(huì)伴有劇烈的腹痛和大量陰道出血。

       以上就是關(guān)于數(shù)胎動(dòng)的正確方法及姿勢(shì)的介紹，看完上述介紹，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該知道胎動(dòng)怎樣數(shù)才正確了吧。