懷孕37周可以生嗎 懷孕第37周應(yīng)注意什么

　　懷孕37周可以生嗎?

　　懷孕37周已經(jīng)是快要臨近生產(chǎn)的日子了，但也有不少媽媽會(huì)在這一周就將寶寶生下來，到底37周可不可以生寶寶呢?

　　下面，我們就來看看懷孕第37周應(yīng)注意什么。

　　懷孕37周胎兒的樣子

　　這時(shí)胎兒體重約3000克左右，身長51厘米左右。肺和其他呼吸器官都已經(jīng)發(fā)育成熟。醫(yī)生會(huì)在每周一次的體檢中檢查胎兒是否已經(jīng)入盆，寶寶的頭應(yīng)該何時(shí)入盆? “入盆”后多久才能分娩?胎位是否正常。 一般在這周，胎兒能夠繼續(xù)轉(zhuǎn)動(dòng)并使頭轉(zhuǎn)到下方。如果胎位不正，自動(dòng)轉(zhuǎn)為頭位的機(jī)會(huì)就很少了，若醫(yī)生也無法糾正，那么很可能會(huì)建議你剖腹產(chǎn)，以保證母子平安。

　　此時(shí)你可能有的變化

　　這周胎兒在你的肚中不斷地下降，甚至入盆，你可能會(huì)感到腹部陣陣發(fā)緊和有墜痛感，不規(guī)則宮縮頻率增加。不管怎樣，入盆意味著分娩的臨近。當(dāng)你感到不規(guī)律宮縮帶來不適時(shí)，最好多做呼吸練習(xí)保持心態(tài)放松。無論做什么，慢節(jié)奏對(duì)你比較有益，也可以應(yīng)付氣短，讓你的呼吸更順暢。>>孕婦分娩“日常呼吸”訓(xùn)練法 你也可以試著用手輕輕地?fù)崦共?，看是否能摸到寶寶的頭部、臀部和背部，這種體驗(yàn)是非常有趣的。

　　現(xiàn)在你要做的5件事情

　　1、護(hù)理好你的乳房

　　媽媽的乳房既是寶寶取之不盡、用之不竭的糧倉，又是女性健康美麗的風(fēng)向標(biāo)。每一位孕媽咪都應(yīng)在孕期重視呵護(hù)乳房，這樣才能在分娩后成功進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。

　　2、聽聽過來人的經(jīng)驗(yàn)

　　分娩到底是怎么回事，你可以向自己的母親、婆婆或身邊的朋友好好取經(jīng)。你可能會(huì)從這些媽媽口中聽到恐懼與痛苦，或者是美麗的童話，一些小天使那么心疼媽媽，幾乎沒讓媽媽注意就鉆出來了。雖然每個(gè)女人都有自己獨(dú)特的經(jīng)歷，但你可以相信自己的智慧，掌握了更多過關(guān)的武器。

　　3.和丈夫商量由誰來照顧你的月子

　　女人生產(chǎn)后正是難堪與幸福交織的時(shí)候，需要人照顧，家里有老人的好說，有時(shí)間的話忙前忙后地照顧?？杉依餂]老人能幫忙的話，就需要找個(gè)人手幫忙了。

　　4、寫一部懷孕日記

　　你可以跟自己談?wù)勗?，問問自己，要做個(gè)什么樣的母親，寫一部懷孕日記，記錄下你的所思所想。甚至你可以給寶寶寫信，告訴她(他)你的希望與夢想。這確實(shí)是個(gè)挖掘自己感情的好方法，還可以與小寶寶建立起交流。

　　5、別忘了留影紀(jì)念

　　這可是難得而短暫的時(shí)光，提醒廣大準(zhǔn)媽媽們，無論你是夏天穿著孕婦裙，還是冬天穿著背帶褲裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，都別忘了留影作為紀(jì)念啊!

　　這一周你可能面臨的問題

　　沒有胃口怎么辦?

　　孕晚期，有些孕媽咪會(huì)感覺胃口大開;但是，也有不少孕媽咪胃口變得差了，每次吃飯的量變得少了。胃口變得不好，并不是說胃腸道有什么毛病。而是因?yàn)榈搅嗽型砥?，由于子宮膨大，壓迫了胃，使胃的容量變小，吃了一點(diǎn)就感覺飽了。

　　這一時(shí)期，有些孕婦在每餐吃完之后，就覺得胃部麻亂，有燒灼感，尤其在晚上，胃灼熱很難受，甚至影響睡眠。

　　孕婦何時(shí)停止工作好?

　　這要因人而異。一般來說，孕婦健康狀況良好，一切正常，所從事工作又比較輕松，可以到預(yù)產(chǎn)期前二周左右再停止工作，有些身體、工作條件好的孕婦即使工作到出現(xiàn)臨產(chǎn)征兆也不為晚。

　　如何擊退痔瘡?

　　痔瘡?fù)ǔ３霈F(xiàn)在妊娠的后期28周～36周，特別是分娩前1周會(huì)有便秘出現(xiàn)，造成局部靜脈曲張而形成痔瘡，給孕婦帶來不少的麻煩。

　　37周了，還能坐火車或飛機(jī)回家生產(chǎn)嗎?

　　專家建議，孕婦在懷孕后期，應(yīng)盡量避免乘車出行。36周以上孕婦勿乘飛機(jī)。萬一在車上或飛機(jī)上發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)等意外，將會(huì)給孕婦及胎兒帶來生命危險(xiǎn)。

　　重要提示

　　重視產(chǎn)前檢查：在孕晚期，產(chǎn)前檢查是每周一次。除了監(jiān)察胎兒的成長外，更可以看到胎盤的功能是否正常，要正確認(rèn)識(shí)胎盤功能和用途，前置胎盤對(duì)母嬰有何危害。醫(yī)生通過產(chǎn)前檢查，來決定你的分娩方式。繼續(xù)監(jiān)測胎動(dòng)，注意自己的血壓：如果你發(fā)現(xiàn)自己血壓偏高，一定要去看醫(yī)生，不要任意服用孕前服用的降壓藥物，以免造成不必要的危險(xiǎn)。在懷孕的最后階段，雖然胎兒的情況已經(jīng)穩(wěn)定，藥物對(duì)于胎兒的影響不大，但你仍然需要避免感染病菌，吃藥總是最后的選擇。

　　以上就是關(guān)于懷孕37周可以生嗎，懷孕第37周應(yīng)注意什么的介紹，這周胎兒在你的肚中不斷地下降，甚至入盆，你可能會(huì)感到腹部陣陣發(fā)緊和有墜痛感，不規(guī)則宮縮頻率增加。不管怎樣，入盆意味著分娩的臨近。當(dāng)你感到不規(guī)律宮縮帶來不適時(shí)，最好多做呼吸練習(xí)保持心態(tài)放松。