懷孕媽媽不能看哪些類型的書

　　懷孕媽媽不能看哪些類型的書?為胎寶寶做胎教是一件大事情，那么為胎寶寶選擇合適的書也是很關(guān)鍵的哦!平時孕媽媽會選看一些優(yōu)美的散文小說，那么懷孕媽媽不能看哪些類型的書呢?下面就一起來看看吧!

　　懷孕媽媽不能看哪些類型的書?

　　一、不能看悲情催淚的小說

　　孕媽媽在孕育期是非常敏感脆弱的，一不小心就容易感性的落淚。假如孕媽媽是屬于比較脆弱且情緒容易低落的人，那么看這樣悲情催淚的小說，一定會痛哭流涕。時間長了，甚至?xí)葳逶衅谝钟舭Y的病癥。所以即便有些文筆優(yōu)美的小說，也可能出現(xiàn)悲劇性情結(jié)，那一樣不適合孕媽媽看。

　　二、不能看激動人心的冒險故事

　　有些孕媽媽孕前就很喜歡刺激、冒險，覺得懷孕期挺沒勁的，就看看那些激動人心的小說來振奮下精神。但是孕媽媽需要注意了，胎寶寶最不喜歡這些心跳加快的刺激娛樂，電視、音樂及書刊雜志等各類型都不喜歡。所以孕媽媽們?yōu)榱颂殞毢?，就忍忍?等生完寶寶再看看!

　　三、不能看懸念起伏不斷的小說

　　孕媽媽看書是會消耗點體力，所以孕媽媽看書就是要把握一個合適的度。不要看那些故意安排很多跌宕起伏的情結(jié)的長篇小說，這樣容易讓孕媽媽沉迷其中不能自拔。這樣的閱讀習(xí)慣不會給胎寶寶起到陶冶情操的作用。

　　四、選書注意事項：

　　不能看破舊書和二手書

　　孕媽媽的免疫力比平常人弱一點，舊書或是二手書會有細(xì)菌及各種螨蟲。假如孕媽媽直接接觸這些書籍，會加大其他病毒感染的幾率。如此一來，孕媽媽也不能清潔書架、翻曬老書的事情。假如很想看老書，可以看電子書哦!

　　五、孕媽需改正的看書習(xí)慣：

　　1、邊看書邊走路

　　孕媽媽的身體不是非常靈活，假如一邊看書一邊走路容易注意力不集中，然后不慎摔倒。所以孕媽媽想要看書，就找一個安靜舒適的地方，慢慢享受精神食糧。

　　2、邊看書邊吃東西

　　很多人喜歡邊看書邊吃東西，這樣在看書的過程中不知不覺吃了超級多的東西。孕媽媽在孕期除了補(bǔ)足營養(yǎng)，也是需要控制體重的，而孕期身材本變形生產(chǎn)后都不好恢復(fù)。所以孕媽媽看書就不要吃東西哦!

　　以上便是懷孕媽媽不能看哪些類型的書?的相關(guān)介紹了，希望對你有幫助吧!