宮內(nèi)發(fā)育遲緩的原因和避免方法

      胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩是產(chǎn)科重要的并發(fā)癥之一，據(jù)了解,寶寶發(fā)育遲緩的發(fā)病率在6%~8%之間。下面就讓大家了解一下宮內(nèi)發(fā)育遲緩的原因和避免方法：

　　胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，是指胎兒出生體重低于同胎齡平均體重的第十個百分位或兩個標準差。如果胎齡已達37周，新生兒體重低于2.5千克，也稱為胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩。發(fā)生的原因有：

　　1、母體因素，如孕婦營養(yǎng)不良、偏食、妊娠劇吐、攝入蛋白質(zhì)及維生素不足、吸煙、吸毒、精神壓力、妊娠高血壓綜合征、妊娠合并內(nèi)科疾病等;

　　2、胎兒因素，如染色體異常及胎兒畸形、宮內(nèi)病毒感染、多胎妊娠;

　　3、胎盤因素，如胎盤發(fā)育不良、胎盤功能下降、臍帶過長或扭轉打結等。此外，孕婦孕期接觸有害化學物品、X線照射、生活及工作周圍環(huán)境污染等，也有一定的影響。發(fā)生的原因，有些是顯而易見的，有些卻不太清楚，像“我”的胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，就是由于妊娠合并紅斑狼瘡所致。

　　如何避免胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩?

　　那么，對于孕媽媽來說，應該如何才能避免寶寶在宮內(nèi)出現(xiàn)發(fā)育遲緩，讓孩子輸在娘胎里了呢?溫濟英幫準爸爸準媽媽支招，四招有助胎兒健康發(fā)育，順利誕生。

　　第一，定期做好產(chǎn)檢：胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩的發(fā)生，可通過孕期的超聲檢查和胎心監(jiān)測來及時發(fā)現(xiàn)。超聲波檢查通常每三四周就要檢查一次，醫(yī)生可以通過超聲波檢查來了解胎兒的內(nèi)臟器官，動態(tài)監(jiān)測胎兒的各項生長發(fā)育指標;胎心監(jiān)測可以反映胎兒心跳的反應能力，通常建議34周以后的孕媽媽，每周能進行一次胎心監(jiān)測。這些檢查可以幫助醫(yī)生跟蹤寶寶在子宮內(nèi)的生長情況，當發(fā)現(xiàn)胎兒生長發(fā)育緩慢時，做好繼續(xù)的監(jiān)護是非常重要的，必要時要提早促進分娩。

　　第二，加強母親孕期的營養(yǎng)：胎兒主要通過胎盤屏障進行物質(zhì)交換來獲取營養(yǎng)，而這些營養(yǎng)多來自母親所攝入的營養(yǎng)，因此，孕媽媽應該注意增加孕期營養(yǎng)的均衡攝入，多吃高蛋白飲食，多吃新鮮蔬菜和水果。

　　第三，改變不良的習慣和嗜好：孕媽媽要注意避免孕期吸煙、喝酒，同時注意要保證充足的睡眠和休息，以改善胎盤的血液供應，改善胎盤循環(huán)。

　　第四，及時治療孕期的疾?。?/strong>當孕媽媽在孕期合并有高血壓、腎病綜合征等疾病時，應該要積極配合醫(yī)生的治療，以使身體機能盡快恢復到適宜的妊娠狀態(tài)。