孕婦產(chǎn)前陣痛怎么辦 如何緩解

 　　孕婦產(chǎn)前陣痛怎么辦?如何緩解?產(chǎn)前陣痛是胎兒分娩前子宮收縮所產(chǎn)生的疼痛。下面為大家詳細(xì)介紹：

　　孕婦產(chǎn)前陣痛怎么辦

　　姿勢1：上身采取稍挺起的靠臥姿勢。

　　調(diào)整床的傾斜度，或用枕頭、坐墊使上身稍微挺起。這種靠臥姿勢比完全仰臥更容易克服疼痛。舒適的角度讓自己感覺。

　　姿勢2：跨坐在椅子上。

　　兩腳張開、跨坐在椅子上，有利產(chǎn)道擴張。同時能減輕腰部負(fù)擔(dān)。將體重負(fù)荷在椅背，身體稍微前傾位要訣。

　　姿勢3：利用網(wǎng)球推高肛門。

　　不可使力欲想便力時，可把網(wǎng)球抵著肛門到會陰的部位，然后坐在上面。也可以利用手指壓迫。

　　姿勢4：把體重負(fù)荷在墻上。

　　手壓著墻壁，身體前傾，將體重負(fù)荷在墻壁上。由于是站立的姿勢，故有幫助胎兒降落的效果。

　　為什么會產(chǎn)前陣痛

　　產(chǎn)前陣痛的主要作用在于打開子宮口，以便胎兒能經(jīng)子宮口分娩出。臨近分娩時，子宮會開始收縮，由于子宮的收縮，胎兒伸長壓迫產(chǎn)道，骨盆神經(jīng)、骨頭被胎兒壓迫引起會出現(xiàn)產(chǎn)前陣痛。

　　當(dāng)胎兒下降到骨盆，壓迫到恥骨，陣痛的部位會從上腹部轉(zhuǎn)移到下腹部。隨著產(chǎn)程的發(fā)展，分娩陣痛的頻率會越來越快，痛感也會逐漸增強。

　　以上就是關(guān)于孕婦產(chǎn)前陣痛怎么辦的介紹，希望對你有幫助。