葉酸每天什么時候吃最好 孕婦需了解的問題

　　許多女性在懷孕期都會吃葉酸，據說是好處多多。下面要給大家分享的內容是：“葉酸每天什么時候吃最好 孕婦需了解的問題”，一起來看下吧!

　　首先來看下葉酸每天什么時候吃最好：

　　答案： 應在飯后吃.應嚴格控制每日的服用量,不可使用市售大劑量“葉酸片”(每片含葉酸5毫克),以避免對孕婦和胎兒產生不良作用.

　　接著一起來了解下孕婦吃葉酸有什么作用

　　促進胎盤發(fā)育

　　影響DNA和細胞的基本結構，因此，獲得充足的葉酸，對快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要。

　　預防孕婦貧血

　　孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細胞。調查顯示，中國育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足，也可能會使孕婦貧血。

　　預防寶寶先天性畸

　　降低寶寶出生缺陷的風險，服用葉酸片可以預防胎兒先心病等出生缺陷。

　　預防神經管缺陷

　　神經管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少一個月，并且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸，就能把寶寶出現(xiàn)神經管缺陷的風險降低50%-70%。

　　以上就是有關于：“葉酸每天什么時候吃最好 孕婦需了解的問題”的分享，希望對你有幫助。