有效的胎教方式有哪些 胎教注意事項(xiàng)

　　有效的胎教方式有哪些?胎教注意事項(xiàng)?

　　現(xiàn)在越來越多的準(zhǔn)父母們都重視胎教活動(dòng)，可能是很多父母都不想讓自己的孩子輸在起跑線上吧。那么，應(yīng)該如何有效胎教呢?胎教又要注意什么呢?趕緊一起了解一下吧!

　　有效的胎教方式有哪些?

　　1、聲樂胎教

　　胎兒在發(fā)育大約到2個(gè)月的時(shí)候，寶寶脊柱就已經(jīng)開始慢慢成形了，而且皮膚也開始有了“知覺”，再發(fā)育到大約4個(gè)月后，胎兒的聽覺器官就逐步完善，可以微弱聽見外界的聲音并作出一定的反應(yīng)。接著到了大約6個(gè)月的時(shí)候，胎兒就已經(jīng)有了開閉眼瞼的活動(dòng)，特別在孕期最后幾周里，胎兒已經(jīng)可以運(yùn)用自己的視覺器官感受到光的刺激了。因此孕婦可以根據(jù)不同的時(shí)期，對(duì)胎兒實(shí)行不同的胎教。

　　胎教一般在孕婦起床后，下班后，午睡后，晚上睡覺前，每次在有胎動(dòng)的時(shí)候進(jìn)行。一開始3-5分鐘，適應(yīng)后慢慢遞增到20分鐘左右，音樂最好是一些比較溫柔輕快的音樂(音量節(jié)奏過強(qiáng)的就不適合咯)，音量在45分貝內(nèi)最佳，每天胎教音樂次數(shù)為2-3次，音樂胎教是胎教中最有成效的，也可以讓孕婦心情愉悅，但是記得不要頻繁的更換音樂哦。還要注意千萬不能把收音機(jī)、音樂播放器等電子儀器直接放到孕婦腹部上給胎兒聽，一定要隔一段距離。

有效的胎教方式有哪些（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　2、對(duì)話溝通胎教

　　在懷孕20周時(shí)，胎兒開始具備一定聽覺功能，父母可以進(jìn)行溫柔的對(duì)話傳遞給胎兒，特別是父親低沉磁性的聲音，更容易給未出生的胎兒留下印象。此時(shí)父母應(yīng)該經(jīng)常和胎兒交流對(duì)話，可以呼喚胎兒的乳名。這樣寶寶出生后哭鬧時(shí)再喚乳名，會(huì)給寶寶一種舒適的安全感，使其很快平靜下來。同時(shí)，這樣也可以增進(jìn)夫妻和寶寶的感情，對(duì)胎兒的感情發(fā)育有很大的好處。注意對(duì)話內(nèi)容不要太過雜亂無章，最好在一段時(shí)間內(nèi)反復(fù)重復(fù)一兩句話，便于胎兒的記憶熟悉能力。

　　胎教注意事項(xiàng)?

　　1、避免過分刺激。

　　孕婦盡量不看驚悚刺激或恐怖的視頻片段、不參加緊張刺激的運(yùn)動(dòng)，避免對(duì)孕婦和胎兒都有一定的刺激影響正常生育成長?？梢远囫雎爟?yōu)雅的音樂，閱讀有趣的健康的書籍，到環(huán)境好的地方去散心，保持正常的生活規(guī)律，避免不好的生活惡習(xí)。

　　2、控制情緒。

　　孕婦要情緒安定，遇事要冷靜應(yīng)對(duì)，不要突然大喜、大悲、大怒，排除有害信息對(duì)自身情緒的影響。如果孕婦的壓抑情緒持續(xù)一段時(shí)間，那么就可能貫穿整個(gè)胎兒期，從而影響胎兒的正常健康發(fā)育。有科學(xué)家指出懷孕期間的情緒激動(dòng)會(huì)影響后代的情緒特征。

　　3、多進(jìn)行腹部按摩。

　　準(zhǔn)父母可以選擇晚上睡覺前，把雙手放在腹部上，由上至下的用手溫柔的撫摸胎兒，每次持續(xù)五分鐘，一邊撫摸還可以溫柔地和寶寶溝通，讓他熟悉父母的聲音。

　　4、感覺訓(xùn)練。

　　選擇一些優(yōu)雅動(dòng)聽的音樂重復(fù)播放給孕婦和寶寶聽，優(yōu)雅寧靜的旋律既使孕婦感到動(dòng)聽悅耳，也可以推進(jìn)寶寶的感官成形。這時(shí)愉快的心情就會(huì)促使孕婦神經(jīng)體產(chǎn)生一種液體，通過神經(jīng)液將美好的音樂感官傳授給寶寶。而對(duì)于那些尖、細(xì)、高調(diào)的音樂，會(huì)導(dǎo)致胎兒產(chǎn)生不安定、緊張的情況出現(xiàn)。也可以通過溫和的朗讀，使胎兒接受外界語言聲波的信息，對(duì)出生后孩子語言的發(fā)展有一定的促進(jìn)作用。

　　有效的胎教方式有哪些？胎教注意事項(xiàng)？以上就是小編整理的一些有關(guān)資料信息啦!每對(duì)準(zhǔn)父母都希望自己的寶寶可以贏在起跑線上，那么就需要各位爸爸媽媽的努力，適量有效的胎教活動(dòng)不僅給寶寶提供一個(gè)好的起點(diǎn)平臺(tái)同時(shí)也可以增進(jìn)父母和寶寶之間的感情基礎(chǔ)哦!

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