孕婦適合空調(diào)環(huán)境嗎 孕婦吹空調(diào)注意什么

 　　孕婦可以吹空調(diào)嗎俗話說“孕婦過三伏，腹中揣火爐”，孕婦的新陳代謝比一般人還高，體溫也比一般人要高0.2℃-0.5℃幅度，而且孕婦的受熱能力差，因此會比普通人更怕熱，太熱的環(huán)境不僅對孕婦有害，對寶寶的健康發(fā)育也是有很大的影響。那么孕婦適合空調(diào)環(huán)境嗎?孕婦吹空調(diào)注意什么呢?

　　那么孕婦適合空調(diào)環(huán)境嗎?

　　孕婦只要正確吹空調(diào)，不僅不會傷害胎兒健康，而且利大于弊。

　　孕婦吹空調(diào)的好處：

　　1、有利于正常散熱

　　環(huán)境炎熱情況下，孕婦比常人更容易發(fā)熱出汗，如果此時散熱不及時，對母體和胎兒都有直接的影響。適當吹空調(diào)有利于孕婦正常散熱，保證孕婦和胎兒的正常成長。

　　2、平靜心境、緩和情緒

　　天氣悶熱人就會心煩意亂，特別是孕婦這個特殊人群脾氣也是起伏很大。不僅如此，孕婦感到炎熱難忍時，胃口也會受到影響。適度吹空調(diào)會讓孕婦覺得舒適順心，從而心情也會變得平和下來，胃口也就跟著來啦。

　　3、避免中暑

　　天氣過于炎熱還容易導致孕婦中暑，危害孕婦和寶寶的生命安全。

　　所以，如果天氣實在炎熱，建議還是讓孕婦適度吹空調(diào)，但要注意避免著涼。

孕婦適合空調(diào)環(huán)境嗎（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　孕婦吹空調(diào)注意什么呢?

　　1、保持空氣流暢

　　避免長時間吹空調(diào)，如果孕婦在空調(diào)房覺得氣悶，頭暈，皮膚干燥、發(fā)癢，甚至空氣有刺激感，那么多半說明你室內(nèi)的空氣不流通并且已經(jīng)質(zhì)量不好。建議敞開窗戶讓室內(nèi)的空氣流通，這可以降低空氣中的病菌和病毒的濃度，改善孕婦呼吸道的空氣質(zhì)量。

　　2、保持空調(diào)衛(wèi)生

　　空調(diào)內(nèi)會吸附大量粉塵和細菌，所以需要保持空調(diào)的衛(wèi)生環(huán)境，不然孕婦如果吸入體內(nèi)就會引發(fā)各種疾病導致胎兒不能健康發(fā)育。

　　3、空氣適量加濕或多補水

　　懷孕期間，皮膚狀況差，尤其容易感到干燥，而吹空調(diào)會讓這種不適更加嚴重。使用空調(diào)時，可以同時打開空氣加濕器，也要多補充水的攝入，保證孕婦足夠的含水量。

　　4、設(shè)置適當?shù)臏囟?/strong>