孕期孕婦能吃螺螄粉嗎 螺螄粉對孕婦的影響

　　女性懷孕之后可能會出現(xiàn)喜歡吃酸辣的食物，螺螄粉受很多人的青睞，適合于任何一個季節(jié)吃，很多孕婦同樣也喜歡吃，那么孕期孕婦能吃螺螄粉嗎?螺螄粉對孕婦的影響?

　　孕期孕婦能吃螺螄粉嗎

　　孕婦要慎吃螺螄粉哦，螺螄粉中的螺螄性寒,可能含有一些寄生蟲,若沒有煮熟食用,寄生蟲可能影響孕婦和胎兒的健康發(fā)育。此外,酸辣是為刺激性食材,辛辣熱性食材容易消耗腸道內(nèi)水分造成孕婦胃痛、腸道干燥、痔瘡、便秘等癥狀，也可能對胎兒有一定的刺激影響.孕婦在懷孕時期還是少吃為妙.

　　孕婦如果真的想吃螺螄粉,要到正規(guī)的飯店并且叮囑煮熟后不放或少放辣椒方可食用,孕婦吃螺螄粉不能過量,飲食習慣也要均衡,不過量不偏食,營養(yǎng)要均衡,可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物與含有大量維生素的新鮮蔬菜水果。

孕期孕婦能吃螺螄粉嗎（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　螺螄粉對孕婦的影響

　　危害一：燥火中燒

　　腐竹、花生是油炸的，吃多可能會導致上火，而辣椒油和鹵水都是由多種香料食品添加劑熬制成，有些屬于溫熱食材，吃多了也會導致上火。孕婦到了后期，一上火就容易導致排便不暢，因此孕婦最好不要多吃螺螄粉。

　　危害二：難消化

　　螺螄粉的主食是粉，可能南方人吃慣了不覺得有什么，但是不常吃的話吃多了就不容易消化。而且螺螄是寒性的，而螺螄粉粉湯又是螺螄粉熬制的，吃多了易造成體寒，還有一些處理不干凈的螺螄可能會存在寄生蟲，食用對孕婦和寶寶都有直接的傷害。

　　危害三：養(yǎng)分少

　　喜歡吃螺螄粉的人了解原本的臭味是螺螄粉特有的味道，就是酸筍散發(fā)出來的味道。而酸筍是腌制食品，腌制食品多少含有一些致癌的成分，吃多了對孕婦和寶寶都有一定的危害，而且營養(yǎng)也是少之又少。

　　危害四：刺激性強

　　酸辣為刺激性食材，孕婦最好少吃或不吃。尤其是辛辣熱性食材容易消耗腸道水分而導致胃腺分泌能力下降，可能會造成孕婦胃痛、脹氣、痔瘡、排便不暢等癥狀。

　　危害五：性寒

　　螺螄性寒，處理不干凈也可能存在寄生蟲，若沒有煮熟食用，食入的寄生蟲可能會直接影響孕婦或胎兒。

　　孕期孕婦能吃螺螄粉嗎?螺螄粉對孕婦的影響?螺螄粉固然美味爽口，但是為了自己的身體和肚子里的寶寶健康，各位準媽媽們還是要盡量忍一忍自己的胃口呢!如果實在很想吃，可以自己做一些健康的自制螺螄粉嘗嘗，但是也要控制量和少放刺激性食材哦!

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