孕晚期特殊部位怎樣清潔 孕婦洗澡要留意什么

　　懷孕是一個需要十分注意的過程，很多孕婦到了孕晚期了肚子變得很大，洗澡就成了一件比較麻煩的事，當然也有很多新手媽媽不懂孕晚期要怎么洗澡。孕晚期特殊部位怎樣清潔?孕婦洗澡要留意什么

　　孕晚期特殊部位怎樣清潔

　　1、頸部耳后

　　頸部、耳后是污垢容易堆積的部位，愛干凈的人常使勁搓，但要注意頸部容易生長小的絲狀疣，一旦搓破，會引起感染，可能就會影響孕婦和寶寶正常發(fā)育。應(yīng)用手指指腹輕輕向上來回搓揉。

　　2、乳頭乳房

　　孕晚期沐浴時，注意用溫水清洗乳房，動作要盡量輕柔，不可用力搓乳房及乳頭，應(yīng)以一手往上輕托乳房，另一手指腹順時針方向輕揉，避免引起子宮收縮影響寶寶穩(wěn)定。孕晚期的孕婦可在洗漱后抹些橄欖油，使乳房皮膚滋潤而有韌性，這樣分娩后才對于母乳喂養(yǎng)有一定的好處，也不易發(fā)生乳頭皸裂。

　　3、腋下

　　腋下汗腺豐富，洗澡時不可用熱水刺激，也不要用浴巾大力搓洗。可抬起胳膊用溫水沖洗，因腋下皮膚組織較松弛，可以把沐浴液揉出豐富泡沫后清洗，再以指腹按揉，促進血液循環(huán)。

　　4、肚臍眼

　　對于肚臍的清洗，可在每次洗澡前，用棉花棒蘸點乳液來清洗污垢，等其軟化后再洗凈。如果無法一次清除干凈，就不要太過執(zhí)著，避免影響胎兒。

　　5、腹股溝

　　孕晚期洗澡時應(yīng)該用溫水沖洗腹股溝，并用兩個手指指腹從上向下?lián)崮p搓腹股溝。比較胖的孕婦則要撥開褶皺仔細搓洗。

　　6、外陰隱私部位

　　無論是孕晚期還是孕婦一定要每天清洗外陰哺喂，而且最好用清水清洗，少用洗劑，不能坐浴，也不要沖洗陰道，否則會影響陰道正常的酸堿環(huán)境而引起感染。大便后清洗肛門有利于防治痔瘡。

孕晚期特殊部位怎樣清潔（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　孕婦洗澡要留意什么

　　一：控制次數(shù)

　　孕婦洗澡次數(shù)要適當。夏季酷熱出汗多，每天洗澡不可少于兩次;春秋氣候宜人，每周1～2次即可;寒冬臘月每兩周1次就可以了。不要以為多洗澡就是對寶寶有好處哦!

　　二：溫度適宜

　　孕婦在孕早期洗澡時，室溫不能過高，而且要空氣流通，以皮膚不感到?jīng)鰹橐恕Ｋ疁刈詈脺責?，一般來說應(yīng)在38℃以下。如果室溫或水溫過高，可能因為缺氧對胎兒正常健康發(fā)育有風險。有的女性在洗澡時會冷熱水交替使用，這種方法對孕婦來說很容易影響胎兒和子宮。

　　三：時間把控

　　孕婦洗澡的時間不能過長。因為浴室內(nèi)溫度較高、氧氣供應(yīng)可能不充分，加之熱水的刺激會引起全身體表的毛細血管擴張，使孕婦腦部的供血不足，部分孕婦容易出現(xiàn)眼花、頭昏、乏力、胸悶等癥狀。同時胎兒也會出現(xiàn)缺氧、胎動頻繁的癥狀。嚴重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。孕婦洗澡的時間最好控制在10～20分鐘。

　　四：沐浴方式

　　由于孕婦的內(nèi)分泌和激素變化大，陰道內(nèi)具有滅菌作用的酸性分泌物減少，體內(nèi)的自然防御機能降低。如果采用坐浴，水中的病毒、細菌極易進入陰道、子宮，引起輸卵管炎、陰道炎或尿路感染等。因此懷孕期間的女性最好不能坐浴，要避免熱水浸沒腹部，最好采取立位淋浴，如果感到累或不舒服，可以稍坐休息一下。另外，坐浴還容易引起窒息，對胎兒也不好。

　　五：浴室安全

　　孕婦洗澡時一定要特別留心浴室的安全系數(shù)，比如要放上防滑墊，毛巾衣服要準備好。避免意外摔跤或者洗澡后受寒，都會對孕婦和胎兒有威脅哦!

　　孕晚期特殊部位怎樣清潔?孕婦洗澡要留意什么？孕婦洗澡也是一個需要重視起來的技術(shù)活呢!所以各位寶爸寶媽們一定要相當小心，這樣既是對自己安全負責，也是對寶寶生命負責!

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