孕婦能坐公交車嗎 孕婦怎么安全出行

　　孕婦和普通人都是一樣的在生活，平常出門可能也會去坐地鐵坐公交車，很多孕婦就會擔心自己坐公交車會不會有什么不妥?那么，孕婦能坐公交車嗎?孕婦怎么安全出行?一起來了解一下吧!

　　孕婦能坐公交車嗎?

　　正常情況下孕婦是可以坐公交。

　　公交車上一般都設(shè)有孕婦、老人專用座椅，乘客也多會主動給孕婦讓座。不過，孕婦上車是否選擇坐位，應(yīng)當根據(jù)自身情況而定。像懷孕早期和后期，孕婦乘車就不宜都選坐位。

　　懷孕早期(懷孕3個月內(nèi))孕媽媽乘坐公交車時，因為此時胎兒還十分不穩(wěn)定，容易受到外界刺激而流產(chǎn)，而汽車的顛簸直接通過座椅撞擊孕婦的臀部，對于先兆流產(chǎn)或有習慣性流產(chǎn)的孕婦反而不利，容易造成流產(chǎn)。

　　一般來說，懷孕32周以后但未足月的孕婦容易早產(chǎn)，這時如果胎兒頭部還未入盆固定，乘車最好也不要坐著。因為正常情況下胎兒在子宮里頭朝下，置身于羊水中浮動著，座位的拍擊容易將胎兒頭部往上托，造成胎位不正。

　　因此，孕婦在早孕期和妊娠晚期乘車時最好站在車頭，同時用手抓緊扶手或者欄桿。汽車顛簸時，順勢搖晃，對胎兒壓力較少。如果孕婦想選坐位，此時也要用雙手撐住座位，車子顛簸時撐一撐，避免臀部直接受力。

　　不過還是要根據(jù)自己的實際情況而選擇坐不坐公交車!

孕婦能坐公交車嗎?孕婦怎么安全出行（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　那么，孕婦出行選擇什么交通工具最好?

　　1、私家汽車

　　孕婦出行選擇私家汽車有以下幾個好處：

　　(1)避免尾氣污染。尾氣污染是孕媽媽的一大公害，如果乘車時發(fā)現(xiàn)車內(nèi)有刺鼻尾氣，最好不要乘坐。如果車需要等待較長時間，建議熄滅發(fā)動機，以免尾氣積聚。

　　(2)保持空氣流通。行駛中每隔一段時間應(yīng)開窗通風換氣。但如果在排隊等候或遇到冒“黑煙”的車輛時，則要暫時關(guān)閉車窗，以免有害氣體進入。

　　(3)車內(nèi)溫度不宜與室外溫度相差太大。無論是冬天還是夏天，車內(nèi)空調(diào)溫度都不宜與外面溫度相差過大，以免下車后產(chǎn)生不適。

　　(4)安全乘坐。駕駛?cè)吮仨毥?jīng)驗豐富、駕駛穩(wěn)健。上車后系好安全帶，座椅椅面調(diào)成前高后低的狀態(tài)，靠背也要向后稍稍傾斜，這樣在制動時孕婦就不會滑落。

　　(5)舒適乘坐。孕媽媽的腳容易水腫，可帶一雙軟拖鞋換用，也可鋪一塊干凈的軟墊，脫掉鞋子，腰部放上軟墊，播放柔和的音樂，享受旅行帶來的快樂。

　　(6)適當活動。長時間行車會讓胎兒處于震動狀態(tài)，因而孕媽乘車一段時間后要下車活動一會兒。

　　2、高鐵動車

　　現(xiàn)在的高鐵動車十分準時且高速，乘坐動車出門可以很方便很快捷，所以這也是孕婦不錯的出行交通工具之選。高鐵動車雖然有一定輻射，但是并不會對胎兒和孕婦造成危險，高鐵動車現(xiàn)在也十分平穩(wěn)在運行，所以孕婦也不用擔心自己會受到顛簸的問題。

　　3、飛機

　　如果是出遠門的話，我們還是建議孕婦選擇飛機出行。飛機可以大大節(jié)省出行時間，特別是孕期的孕婦是不能長期坐著的，需要適度的走動，所以飛機出行可以大大節(jié)省出行的時間，讓孕婦更快速到達目的地。

　　但是也是要注意，孕晚期一般是不要坐飛機，避免發(fā)生早產(chǎn)的風險。

　　以上就是關(guān)于孕婦能坐公交車嗎?孕婦怎么安全出行的有關(guān)內(nèi)容介紹了!希望對各位有所幫助!

　　推薦閱讀：孕婦可以用花露水嗎 這些知識一定要了解

　　推薦閱讀：孕婦能用花露水嗎 孕婦如何止癢