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學(xué)游泳需要什么裝備 初學(xué)者需要準(zhǔn)備的物品

   下面給大家介紹的是學(xué)游泳需要什么裝備,一起來看看吧,希望能夠幫助到大家!

  學(xué)游泳需要什么裝備:合身的游泳衣褲

  游泳衣褲必須合身。如果太大,在游泳時容易兜水,以致加大身體負重和阻力,影響游泳動作。因此游泳衣褲要以穿在身上感到舒適為宜。至于質(zhì)量,中老年人應(yīng)選擇純毛或棉毛制品,以深色為宜。年輕人可選擇海灘式的尼龍游泳衣褲,顏色以鮮艷的為好,這樣可增添美感。

  學(xué)游泳需要什么裝備:游泳眼鏡

  如果水質(zhì)不干凈,游泳時細菌很容易進入眼內(nèi),以致產(chǎn)生紅眼病等。為了預(yù)防眼病,需要戴游泳眼鏡進行游泳。對于初學(xué)游泳的人來說,戴游泳眼鏡還可以糾正在水中睜不開眼睛的毛病。

  學(xué)游泳需要什么裝備:耳塞

  在游泳時水流入耳朵是難以避免的。耳朵進水后很不服,有時會引起疼痛以致影響聽力。為了防止水進入耳朵,應(yīng)備有耳塞。

  學(xué)游泳需要什么裝備:合適的游泳帽

  游泳時應(yīng)戴游泳帽,特別是女性,可以防止頭發(fā)散亂。有時水質(zhì)不好還可以防止頭發(fā)變黃。游泳帽應(yīng)選帶有松緊的尼龍制品或像膠制品,不能太大,否則容易脫落。

  學(xué)游泳需要什么裝備:浴巾和拖鞋

  浴巾和拖鞋是游泳者必備的用品。在游泳的間歇或游完后上岸,用毛巾擦干身體,披上浴巾,穿上拖鞋,既可以保暖,防止感冒,又比較衛(wèi)生。在冬泳時,更是不可缺少。

  學(xué)游泳需要什么裝備:鼻夾

  游泳時,由于水波常會把水沖入鼻孔,產(chǎn)生嗆水、咳嗽,尤其是初學(xué)游泳者,為了防止水進入鼻孔,最好準(zhǔn)備一個鼻夾(體育用品商店有售),它可強制用嘴吸氣,而不用鼻吸氣,可以避免嗆水。

  學(xué)游泳需要什么裝備:浮體物品

  初學(xué)游泳者,最好自備一些浮體物品,例如救生圈(衣)、泡沫塑料打水板等。但自備這些物品時,要時時檢查救生衣、圈有無漏氣,以防發(fā)生事故。

       以上就是關(guān)于學(xué)游泳需要什么裝備 初學(xué)者需要準(zhǔn)備的物品的介紹,相信大家已經(jīng)有所了解了吧,希望能夠幫助到大家!

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