總有這樣一群人,他們對(duì)生活和工作牢騷滿腹,卻在現(xiàn)實(shí)工作中委曲求全;他們耗盡幾年時(shí)間考得各種證書,卻在工作崗位上平平庸庸;現(xiàn)在很多大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃并不是完全了解,導(dǎo)致對(duì)自己做了錯(cuò)誤思想. 面對(duì)忙不完的工作,面對(duì)巨大的工作壓力,每天都備受煎熬,如何不再掙扎

　　所謂職業(yè)生涯規(guī)劃,指的是一個(gè)人對(duì)終生經(jīng)歷的所有職業(yè)發(fā)展的系統(tǒng)分析、總結(jié)和測(cè)定.這個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃包括一個(gè)人的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)目標(biāo),以及對(duì)一項(xiàng)職業(yè)和組織的生產(chǎn)性貢獻(xiàn)和成就期望,需要具備可行性、適時(shí)性、適應(yīng)性、連續(xù)性四個(gè)特點(diǎn).個(gè)體的職業(yè)生涯規(guī)劃并不是一個(gè)單純的概念,它和個(gè)體所處的家庭以及社會(huì)存在密切的關(guān)系.并且要根據(jù)實(shí)際條件具體安排.并且因?yàn)槲磥淼牟淮_定性,職業(yè)生涯規(guī)劃也需要確立適當(dāng)?shù)淖兺ㄐ?

　　職業(yè)生涯規(guī)劃從職業(yè)選擇開始.任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能,具備一定的能力條件.而一個(gè)人一生中不能將所有技能都全部掌握.所以你必須在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)擇己所長(zhǎng),從而有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì).職業(yè)是個(gè)人謀生的手段,其目的在于追求個(gè)人幸福.所以你在擇業(yè)時(shí),首先考慮的是自己的預(yù)期收益--個(gè)人幸福最大化.從事一項(xiàng)你所喜歡的工作,工作本身就能給你一種滿足感,你的職業(yè)生涯也會(huì)從此變得妙趣橫生.興趣是最好的老師,是成功之母.擇己所愛,選擇自己所喜歡的職業(yè).

　　有時(shí)壓力的產(chǎn)生很大程度上來自于你對(duì)某些事情的逃避.但當(dāng)你挑戰(zhàn)了自己的極限,或者哪怕是走出小小的一步而獲得成功,你都會(huì)信心倍增.于是,不妨每天嘗試新的工作方法,甚至嘗試一些極限運(yùn)動(dòng)等,都能幫你減輕壓力.有些人總想能得到一切,而怕失去一點(diǎn)兒,不愿做出任何放棄,這種心理常會(huì)使你患得患失,背著沉重的包袱熬過每一天.此時(shí)也往往會(huì)放大這些困難形成壓力.關(guān)鍵是放棄無意義的固執(zhí)追求,抓住主業(yè)大事不放.

　　當(dāng)你覺得日子一成不變時(shí),應(yīng)設(shè)法改善工作方法和嘗試新的工作,你也可以主動(dòng)要求多負(fù)擔(dān)一些責(zé)任,或者自己去充電,如果可能的話,你也可以考慮轉(zhuǎn)調(diào)部門,或者換個(gè)環(huán)境或工作方式等.總之,要對(duì)自己的狀態(tài)進(jìn)行調(diào)試,但關(guān)鍵還是要保持發(fā)現(xiàn)工作中的樂趣和發(fā)現(xiàn)未知的心態(tài),永遠(yuǎn)擁有孩童般的好奇心和熱情.

　　這個(gè)時(shí)代缺乏的不是高學(xué)歷,而是在某個(gè)領(lǐng)域里的專才.那么,如何完善自己的職業(yè)生涯規(guī)劃呢?早在一年前,人力資源方面專家提出了職業(yè)獵頭的概念,提醒職場(chǎng)人群重視的重要性.以求職者求職需求為導(dǎo)向,以豐富的職位資源為基礎(chǔ),以人力資源知識(shí)和技能為條件,利用自己掌握的信息、技能或人脈,為求職者提供就業(yè)相關(guān)的人力資源服務(wù)并收取一定費(fèi)用的人,也稱網(wǎng)上職業(yè)生涯規(guī)劃顧問.

　　當(dāng)個(gè)人有一個(gè)完美職業(yè)生涯規(guī)劃的計(jì)劃表,而且正在逐步實(shí)施時(shí),就不會(huì)產(chǎn)生無謂的壓力.因?yàn)?一切盡在掌握之中.計(jì)劃表是一個(gè)很好的監(jiān)督者叮囑你每一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),又是一個(gè)軟性的壓力只有跳起來才能夠得著.當(dāng)你心里有底時(shí),也就沒有了壓力.