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孩子自卑怎么辦 家長必學3大方法

   孩子自卑怎么辦。自卑很容易造成孩子自我封閉,從而喪失信心。那么家長應該如何幫助孩子,讓孩子走出自卑的陰影呢。下面一起來看看孩子自卑,家長必學3大方法。

  方法1:用積極的正面評價幫助孩子建立自信

  自卑感很容易造成孩子自我封閉,而自卑心理與周圍人們對他的評價有十分密切的關系。如果這些評價來自“重要他人”,如父母和老師,孩子就可能把這些消極評價轉化為自我否定評價,從而喪失信心。所以家長或老師對孩子經常挑剔、指責或做否定性評價,會嚴重挫傷其自尊心和自信心,形成強烈的自卑情緒。他們總覺得自己不如別人,害怕受到排斥,就會盡可能避免與他人接觸,退回到自己的小天地里,越來越孤僻。

  家長要做的是給孩子正面評價,讓他從自己的實力中得到真正的自信。要注意發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)勢,及時肯定。比如:孩子愛幫助家長做家務。家長可以這么說:“咱家孩子就是勤快,眼睛里有活,而且干得又快又好。這樣的孩子將來上了班工作能力肯定強,而且還能和領導和同事處好關系。”

  孩子的自卑心理會持續(xù)相當一段時間,這對家長是一種考驗,看到孩子沉默寡言甚至自暴自棄,還要尋找優(yōu)點鼓勵孩子,家長一定難以忍耐。很多孩子的自卑也不是全面的,而是停留在一兩個點上,找到誘發(fā)孩子自卑的因素,及時引導孩子如何做會更好,有進步即加以肯定,孩子的自卑心理就會逐步改變。

  方法2:幫助孩子正確調整心態(tài)

  家長要引導孩子正確看待事物,調整心態(tài)。小超家原來經濟情況良好,現(xiàn)在生活水平直線下降。孩子新學期沒有新書包,沒有零用錢,身上的衣服是舊的。這時家長的責任是引導孩子理解家長,和家長共度難關,接受現(xiàn)狀,不鬧情緒。家長告訴孩子自己的心情:“生意失敗,心情一直很壓抑,我若很頹廢,只考慮自己,家也就好不起來了。”家長要告訴孩子,家窮更要有骨氣,要樂觀,別人才不會小看你。生理上,人們不單看一個人美丑,而看他是不是有樂觀,積極的心態(tài);學習上,大家更愿意看你是不是努力了;做事情,大家更在意你是不是努力嘗試了。只有不善良、不努力的人才讓大家不喜歡。

  家長帶領孩子去看別人的生活。他會發(fā)現(xiàn),很多人都不如意,比我窮的、丑的、笨的、苦的人大有人在,與他們相比較,我們并不可憐,我們更加充滿希望。家長不能怪孩子自卑和孤僻,是我們沒有把孩子的眼界打開,是我們沒有給孩子好的情緒影響。

  方法3:幫助孩子勇敢面對現(xiàn)實

  是不是所有的自卑都會讓孩子走向孤僻呢?不是。我們都知道,幾乎所有的人都有自卑心理,只不過有的人是暫時的,有的人吧自卑變成強烈的成就渴望,用行動改變一切。

  如果孩子受到了嘲笑,家長可以輕描淡寫地說:“燕雀安知鴻鵠之志哉!”如果孩子遇到了困難,家長可以說:“難道我們會因為爬山的路上有一些小石頭而放棄了征服山峰的念頭嗎?”家長的這些話語實際上是在告訴孩子,前進路上的困難是在所難免的,不要在意,要集中精力朝著自己的方向前進。 當然鼓勵之后,孩子的實際困難家長還是要盡量幫助解決的。如果家長僅僅是蔑視了困難而沒有給予孩子實際的幫助,那么孩子會認為家長根本不理解自己,或者認為自己嚴重缺乏解決問題的能力(在家長看來根本不是問題的問題,在自己看來是那么的不可逾越,自然是自己的能力太差了。)

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