飯后，有人常有木制牙簽剔牙，雖然能幫助去除牙縫中一部分食物物殘屑，但是如果所用的牙簽質(zhì)料太粗或者使用的方法不當(dāng)，就容易對(duì)牙齦造成損傷。引起牙齒周?chē)M織的疾病。
怎樣正確使用牙簽和牙線呢?
其實(shí)最好是每餐飯后刷牙，盡量不使用牙簽，如果萬(wàn)不得已而使用時(shí)，必須選擇質(zhì)量較好而有一定彈性的牙簽，同時(shí)應(yīng)該檢查牙簽的尖端是否光滑，將較光滑的牙簽尖端先擱置在需要剔的牙面上，然后再順著牙面把牙簽尖端慢慢引入兩牙之間，輕輕剔除?；蛘呤褂眯∏傻拈g隙刷。
如果刷牙后還不能將嵌在牙縫間的食物屑除去，可以用牙線代替牙簽。兩手各持線的一端，用食指控制住，作好一定的支點(diǎn)，然后在嵌塞食物食物屑的兩牙間，將線慢慢劃入，以防傷害牙齦，當(dāng)自己的手指感覺(jué)已通過(guò)牙的接觸點(diǎn)時(shí)，手立刻松一下，然后把線前后方向拉數(shù)次再將線拉出，這樣食物屑即可跟著外出。
這些方法雖比較麻煩，但比不正確使用牙簽的弊病要少些。如果食物屑經(jīng)常嵌入牙縫，最好到醫(yī)生處去檢查原因，看是否有缺損，進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>
