牙齒出血往往預示著疾病的產生，會給我們的身體帶來一定的損害，如果沒有得到及時有效的治療，可能引發(fā)其他疾病，帶來更大的危害，因此，是不容忽視的，建議你最好去口腔醫(yī)院做一個針對性的檢查。

　　想要預防牙齒出血的現象，就應該在平時養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，一定要做到堅持早晚認真刷牙，選用高質量的牙膏以及口腔清潔護理產品，這樣才可以幫助預防牙齒出血，使口腔健康得到全方位的保護。

不少人在刷牙時會發(fā)現牙齒出血，就連吃東西的時候也經常會出現牙齒出血的現象。口腔專家認為，牙齒之所以出血絕大多數是由于不注意口腔衛(wèi)生所致，如不及時治療的話很可能誘發(fā)其他疾病。

北京口腔醫(yī)院黃潔醫(yī)師告訴記者，牙齒出血有90%是由于牙齦炎癥造成的，絕大多數是由于不注意口腔衛(wèi)生所致。牙齒出血由于沒有痛感，往往不會引起人們重視，根據專家介紹，僅牙齦炎一種病癥就能誘發(fā)心臟病、糖尿病、肺炎和早產等多種疾病。

黃醫(yī)生說，牙齒出血只是牙齦炎的一般癥狀，較容易治愈，而牙齦炎發(fā)展到牙周炎，牙齒一旦松動，就會給治療帶來很大難度，也會給接受治療的人帶來更大的痛苦。據了解，牙周炎患者比常人患心臟病的概率高一倍半，患中風的概率則高出三倍。寄生在口腔中的牙周細菌所派生的物質在進入人體血液循環(huán)后會加劇血管壁沉積的速度，從而加速血管淤阻和心臟功能異常。寄生在口腔中的細菌通過呼吸進入肺部后，在人體免疫力減弱時，能夠導致肺炎，加重慢性支氣管炎和肺氣腫。另據介紹，近些年來，專家在為急性心肌梗死患者進行檢查時，發(fā)現患者大多存在不同程度的口腔疾病，因而確定心肌梗死的發(fā)生與口腔衛(wèi)生不良有一定的關系，其中最常見的是牙周炎和牙周膿腫，所以專家建議人們要注意改善口腔衛(wèi)生，減少口腔中的致病菌。

人們應當怎樣注意口腔衛(wèi)生呢？黃潔認為，想保持口腔衛(wèi)生，就要養(yǎng)成早晚刷牙及飯后漱口的習慣，每次2至3分鐘為好，此外，最好每6個月進行一次牙周清潔，定期到醫(yī)院檢查。

正確的刷牙方法

（1）上牙要由上向下旋轉地刷；下牙由下向上旋轉地刷；上、下牙的里邊要順牙縫刷；嚼東西的牙面應前后來回地刷。刷牙不能少于3分鐘。

（2）刷牙除須掌握正確的方法外，還要注意刷牙水的水溫。牙齒適宜在35至36度口溫下進行正常的新陳代謝。如果長時間使牙齒受到驟熱或驟冷的刺激，不僅容易引起牙髓出血和痙攣，而且會縮短牙齒的壽命。

（3）新牙刷在使用4個星期以后，上面會有多種細菌繁殖，最好每個月換一把新牙刷。（侯建鵬 子夜）

牙齦出血的原因很多，可分為兩個大的方面。一方面是口腔局部因素引起，如牙齦炎、牙齦瘤等。另一方面是全身性疾病表現的牙齦出血，如貧血、白血病血友病等。

口腔局部因素引起的牙齦出血最常見。多是由于口腔不清潔，使食物殘渣、牙垢、牙石經常堆積在牙體周圍，口腔內的各種細菌在此大量繁殖，導致牙齦炎而發(fā)生牙齦出血，病人常常伴有口臭。此外，其他牙齦病如牙齦瘤，由于血管異常豐富，在嚼東西時，瘤體因摩擦而潰破，也可引起出血。其他如刷牙方法不正確、殘根（爛牙根）、殘冠、制作不良的牙套、不良充填物等銳利的邊緣刺激牙齦腫脹發(fā)炎均可引起牙齦出血。

全身因素引起的牙齦出血，出血量一般較大，常為范圍廣泛的自發(fā)性出血，且不能自行停止。口腔內無明顯的局部刺激性因素存在，口腔黏膜及牙齦可能會有不同程度的色澤異常以及各具特征的器質性變化。此外可能還伴有明顯的全身癥狀，如體弱、發(fā)熱、肝脾腫大、全身淋巴結腫大、食欲減退、進行性的全身機能衰竭等。

有些女性在月經期、妊娠期出現牙齦出血，可發(fā)生自發(fā)性出血現象，還可有牙齦發(fā)癢、發(fā)脹、疼痛的感覺。這是由于其平時就存在輕癥的牙齦炎，在體內雌激素增高時，牙齦發(fā)炎、出血的癥狀加重所致。

處理

由于牙齦出血的原因很多，因此必須找出病因，才能進行有效地防治。如果是缺乏維生素C，除了在醫(yī)生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在醫(yī)生指導下服用消炎藥，并遵醫(yī)囑復診，不能自己隨便停藥。

預防

預防牙齦出血要注意以下幾點：

⑴如果是由于口腔衛(wèi)生不良，有大量牙垢、牙石導致的刺激出血（這種情況最常見），可到口腔科請醫(yī)生清潔牙齒，去除牙垢、牙石（俗稱洗牙，醫(yī)學上稱潔治、刮治），并口服抗生素1周，牙齦炎癥會很快消除，出血也就隨之停止。一般來講，就是不發(fā)生牙齦出血，也應半年到一年洗牙1次。

⑵如果是由于殘根、殘冠引起的牙齦出血，應拔除殘冠、殘根，以后鑲假牙；如果是制作不良的牙套或不良修復體導致的牙齦出血，應重新制作牙套或重補牙。

⑶女性月經期、妊娠期要有注意保持口腔衛(wèi)生，通常在經期及妊娠期過后，牙齦出血就可明顯減輕。

⑷選用新型保健牙刷，避免用力橫刷牙齒，采用豎刷法，以防刺激牙齦造成出血。

⑸遇有原因不明的大范圍自發(fā)性牙齦出血時，應及早到醫(yī)院檢查，以便確定其是否存在血液系統疾病。尤其是隱蔽的血液病。要高度注意，多方面查找原因并及時處理。