看完電視后不要立即開車

 　　酒后開車容易肇事是眾所周知的，而看完電視后立即開車，同樣會(huì)增加肇事的幾率。

　　研究發(fā)現(xiàn)，在暗光下看電視，熒光屏上強(qiáng)烈的閃爍，會(huì)引起體內(nèi)維生素A含

量暫時(shí)下降，使視覺遲鈍，辨色能力減弱，視力下降。倘若連續(xù)看電視1小時(shí)左右，視力須經(jīng)過30分鐘才能恢復(fù)正常。如果看電視2～3個(gè)小時(shí)，視力

　　恢復(fù)的時(shí)間就更長(zhǎng)。因此，即使再精彩的電視節(jié)目，在開車前最好也不要看，如果看后需要馬上開車，可以向遠(yuǎn)處眺望十幾分鐘或閉目養(yǎng)神片刻，讓疲勞的眼睛休息一下。

　　而空腹開車由于長(zhǎng)時(shí)間處于饑餓狀態(tài)，體內(nèi)血糖下降。當(dāng)血糖下降到一定程度時(shí)，就會(huì)頭暈眼花、疲勞乏力、注意力不集中。此時(shí)，應(yīng)急反應(yīng)較差，緊急剎車能力也相應(yīng)減弱，開車很危險(xiǎn)。