如何調(diào)整駕駛姿勢 正確的駕駛姿勢示范

 　　如果駕駛位置都調(diào)整不好，駕駛姿勢不正確，能叫會開車嗎?或許你會對這種認為嗤之以鼻，但你還不得不承認其實自己真不懂得開車的技巧。正確的駕駛坐姿有利于駕駛操作，減少錯誤動作，便于觀察儀表和道路情況，便于運用各種駕駛操縱機構，從而保證正確、靈活、敏捷、持久、安全地進行駕駛操作，確保交通安全，同時，正確的駕駛姿勢能使駕駛員在長時間的駕駛作業(yè)中，不會過早地出現(xiàn)疲勞和肢體麻木現(xiàn)象。下面我們一起來看本文中介紹的正確駕駛姿勢。

　　第一步:選擇合適的鞋子(女性車主)

　　許多女性車主因工作原因或是愛美之心，會穿著高跟鞋、厚底鞋和拖鞋等時尚的鞋子，但這些鞋子在駕車時卻會讓駕駛者很難掌控油門、剎車的踏板，所以需要在車內(nèi)備一雙平跟、薄底的休閑鞋，專門用于駕駛車輛。同時切記換下的鞋子不能放在前座旁邊，以避免鞋子滾動到制動踏板下造成危險。

　　第二步:整理好頭發(fā)(女性車主)

　　許多女性車主都留著一頭迷人的長發(fā)，如果再開上一輛敞篷跑車，那長發(fā)飛揚的場景，“香車美女”任誰都會向往。但長發(fā)會影響女性車主駕車時的精力集中，也會影響觀察左右來車情況，在遇到緊急情況猛回頭時長發(fā)也可能遮擋視線，為安全行車帶來隱患。因此，建議留長發(fā)的女性車主，駕車時一定將頭發(fā)束起來。

　　第三步:調(diào)節(jié)踏板與腿及座椅的距離

　　根據(jù)自己的身材調(diào)整座椅，調(diào)整座椅與踏板的距離。保證左、右腳同時把離合踏板、剎車器踏板踩到底的時候，大腿與小腿之間自然彎曲，此時的座椅前后位置是合適的。

　　第四步:調(diào)節(jié)座椅高度與角度

　　調(diào)整座椅的角度與高度，保證方向盤與大腿之間能夠放的下五指、手臂伸直兩手手腕正好放在方向盤上。

　　第五步:調(diào)整握方向盤的姿勢

　　很多朋友車開了幾十年，但握方向盤的手法還是不對。時間一長手心都是汗，錯誤的握法會極大增加了駕駛者疲勞感，不利于較長以上時間駕駛。正確的方向盤握法有幾種，其中最正確的握法是左手9點鐘，右手3點鐘的位置，此時手對方向盤的抓握力是最強的。

　　第六步:系好安全帶

　　握住搭扣鎖和鎖舌緩慢地拉出腰肩安全帶，保證肩部安全帶從肩部劃過、貼近頸部，并舒服且緊密的貼合身體保證腰部安全帶在腹部以下，并盡可能的低一些，同樣要貼合身體將安全帶卡扣插入扣鎖中，直至聽到卡塔聲。

       以上就是關于如何調(diào)整駕駛姿勢，正確的駕駛姿勢示范的介紹，希望對您有所幫助！