早F晚E梗是什么意思

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　　早F晚E梗是什么意思

　　早F晚E指早上喊fighting，晚上睡前卻emo的現(xiàn)象。形容當(dāng)代新青年白天越努力，晚上越困惑的現(xiàn)狀。在這個充滿挑戰(zhàn)的時代，很容易在工作、學(xué)習(xí)、感情世界中迷茫。讓我們相信，夜晚再E，早上也要繼續(xù)F，勇敢奔赴，不負韶華。

　　早F晚E解決辦法

　　1、做運動

　　適當(dāng)?shù)倪\動是可以提升自我調(diào)節(jié)能力，能在一定程度上舒緩情緒低落。

　　2、深呼吸

　　這個是能讓心情平靜下來，能舒緩焦慮的情緒。

　　3、不要熬夜

　　只要能避免熬夜的時間晚上的emo是不會存在的。

早F晚E梗是什么意思

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