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寶寶出牙期間的補鈣美餐做法

  寶寶出牙期間的補鈣美餐做法

  油菜粥

  做法:

  原料:大米30克、油菜葉5片。

  做法:

  大米洗凈加水煮至米熟爛。

  油菜葉洗凈,剁碎。

  油菜放入粥中,再煮5分鐘。

  胡蘿卜泥

  做法:

  原料:胡蘿卜1/2根、香油適量。

  做法:胡蘿卜切片放水中,淋入香油,煮至軟爛,用小勺壓成泥。

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