導讀：芒果營養(yǎng)價值頗高，富含蛋白質、糖分、維生素c、胡蘿卜素含量特別高，有益于寶寶視力發(fā)育。

　　寶寶可以吃芒果嗎?

　　芒果集熱帶水果精華于一身，被譽為“熱帶水果之王”。那么寶寶可以吃芒果嗎?芒果營養(yǎng)價值頗高，富含蛋白質、糖分、維生素c、胡蘿卜素含量特別高，有益于寶寶視力發(fā)育。

　　芒果中還含有一種加芒果甙的物質，有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用，能延緩細胞衰老、提高腦功能。中醫(yī)認為芒果有益胃、止嘔、止暈的功效。

　　寶寶吃芒果可能的傷害

　　由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各種蛋白質等刺激性物質比較多，還含有單羥基苯和醛酸等物質對皮膚黏膜有很大的刺激作用，芒果過敏一般發(fā)生在接 觸到芒果而未及時清洗的部位，出現顏面部皮疹、口唇紅腫、口周發(fā)癢，伴有嘴唇、舌、咽部灼熱感、發(fā)麻等過敏現象，甚至四肢出現皮疹，其癢難忍，相當痛苦。 而寶寶的皮膚都很薄、很嫩，特別容易受到刺激，如果處理不當將會出現水泡和糜爛。

　　有哮喘、過敏史的兒童，吃了芒果極易誘發(fā)舊病。

　　寶寶健康吃芒果的吃法

　　1.過敏體質的孩子不適宜吃芒果。

　　2.吃芒果時，最好將果肉切成小塊，直接送入口中，避免接觸面部皮膚。

　　3.吃完芒果后，應漱口、洗臉，以避免果汁殘留。

　　4、芒果有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助食療作用。