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豆豉鯪魚油麥菜的做法 怎么做好吃

  豆豉鯪魚油麥菜怎么做好吃,如何做,下面就來介紹下它的做法,一起來學(xué)著做吧。

豆豉鯪魚油麥菜
豆豉鯪魚油麥菜

  材料

  油麥菜500克,豆豉鯪魚罐頭,鹽,雞粉,生抽,白糖,料酒,生粉,蒜茸,姜絲,紅椒絲

  做法

  1.油麥菜洗凈,一開二。如果菜頭部分有略大的,豎著再對(duì)開。

  2.鯪魚罐頭打開,取一半,切成細(xì)條狀,長度約一厘米,豆豉也取出一半留用。剩下的放進(jìn)冰箱,下回可以再做一次。

  3.炒鍋燒開水,將油麥菜倒入,略焯一下,時(shí)間約1分鐘,斷生即可。焯水的時(shí)間加入一點(diǎn)鹽和色拉油,有助于菜更加翠綠。

  4.鍋中燒熱油,用蒜茸、姜絲、紅椒絲爆香,同時(shí)加入豆豉鯪魚以及少量的豆豉,煸炒至香味完全散發(fā)出來;烹料酒。

  5.將油麥菜倒入鍋內(nèi),翻炒兩下,加入一點(diǎn)高湯(白開水),入適量的鹽、雞粉、生抽、白糖,煮約半分鐘。

  6.用筷子將鍋中的油麥菜夾起,放進(jìn)盤子中,擺好形狀。鍋中的鯪魚以及湯汁用水淀粉勾薄芡,加明油,淋在油麥菜上即可。

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