主頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 美味廚房 > 菜譜大全 > 西蘭花怎么做好吃 西蘭花炒蝦球的做法

西蘭花怎么做好吃 西蘭花炒蝦球的做法

深圳查查吧 作者：rfsv 2013-12-05 17:22

　　西蘭花怎么做好吃，西蘭花炒蝦球如何做，現(xiàn)在就來(lái)介紹下它做法，一起來(lái)看看吧。

　　西蘭花炒蝦球

　　材料

　　鮮蝦、西蘭花、紅椒

　　配料：蒜、料酒、生抽、糖、鹽、油、香油

　　做法

　　1、準(zhǔn)備材料：

　　2、西蘭花去粗莖，掰成小塊(不要用刀切，會(huì)散掉);蒜切末;紅椒切菱形片;鮮蝦剝成蝦仁備用。(可以把蝦事先用料酒、胡椒粉腌漬一下，也可等炒菜時(shí)烹入料酒);

　　3、炒鍋熱油，放入西蘭花煸炒1分鐘左右盛出待用;

　　4、炒鍋用小火爆香蒜末，然后放入蝦仁，用中火拌炒，待蝦仁變色后，淋入料酒和少許生抽、糖，加入西蘭花和紅椒，用大火迅速翻炒，最后加鹽，淋少許香油即可。

西蘭花炒蝦球

 

免責(zé)聲明：該文觀點(diǎn)僅代表作者本人，查查吧平臺(tái)系信息發(fā)布平臺(tái)，僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù)，不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為，請(qǐng)發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào)，一經(jīng)查實(shí)，本站將立刻刪除。返回查查吧首頁(yè)，查看更多>>
提示

該文觀點(diǎn)僅代表作者本人，查查吧平臺(tái)系信息發(fā)布平臺(tái)，僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù)，不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為，請(qǐng)發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào)，一經(jīng)查實(shí)，本站將立刻刪除。

優(yōu)惠商城

更多