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蠶豆的做法 蠶豆燉排骨的做法

  蠶豆的做法有哪些,怎么做蠶豆燉排骨好吃,下面是它的做法詳細(xì)介紹,一起來看看吧。

  蠶豆燉排骨

  食材明細(xì)

  排骨適量

  蠶豆適量

  橄欖油 適量

  大蔥 適量

  花椒 適量

  姜 適量

  料酒 適量

  生抽 適量

  鹽 適量

  做法

  1. 買來的豬肋排切成小塊后,洗凈,然后用一個大碗,里面加入花椒、拍碎的姜,大蔥絲和料酒,把洗凈的排骨放進(jìn)去浸泡1個小時(shí)。

  2. 泡排骨的過程中,把蠶豆洗凈,然后用水焯一下,撈起備用。

  3. 準(zhǔn)備好大蔥絲和姜絲。

  4. 泡好的排骨撈起濾干水分,鍋燒熱后倒入橄欖油。

  5. 先加入花椒、大蔥絲和姜絲煸炒,炒出香味后,加入排骨翻炒,至排骨變色后,放入適量的料酒和生抽,再倒入準(zhǔn)備好的1/3的蠶豆翻炒。

  6. 倒入熱水沒過排骨,大火燒開后,小火慢燉40分鐘。

  7. 40分鐘后,加入適量的鹽,再燉20分鐘,把余下的2/3的蠶豆倒入攪拌機(jī),放入少量的清水,攪打成泥狀。

  8. 把蠶豆泥加入鍋內(nèi),攪勻,煮開后即可。

蠶豆燉排骨

 

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